Om Colon Cleanse Mens Gravid

Forstoppelse er en av de velkjente graden av graviditet. Din tarm blir svak under graviditeten av en rekke grunner, alt fra trykk på tarmen til bruk av medisiner som jerntilskudd. Colonic rensninger - enten gjennom urte-behandlinger som virker som avføringsmiddel eller ved manuell kolonflush - kan forårsake skade i svangerskapet. Ikke bruk tarmrengjøringer av noe slag under graviditet, med mindre din lege godkjenner.

Kolon rensemidler er ikke nødvendig i svangerskapet og kan være skadelig. (Bilde: Se lager / Se lager / Getty Images)

Forstoppelse under graviditet

Proponenter av kolon rensemidler bruker dem til å fjerne giftstoffer og avfallsprodukter fra tyktarmen, hevder at avfallsprodukter gjør deg trøtt, deprimert, oppblåst eller til og med syk. Ingen av disse påstandene har noen grunn faktisk, ifølge Larry Lindner fra NYU Langone Medical Center, som sier at den eneste tiden å bekymre deg for avføring er når du har en endring fra ditt normale mønster. Selv om graviditet kan endre tarmvaner, skjer endringene fra normale fysiologiske årsaker og fra kosttilskudd som kan føre til forstoppelse. Graviditetshormoner kan redusere passasjen av avfall gjennom tykktarmen. Trykket av den ekspanderende livmoren på tarmene kan også føre til forstoppelse. Mange kvinner får mindre trening under graviditeten enn de gjør før de blir gravid, spesielt i de siste månedene av svangerskapet, noe som også kan føre til forstoppelse.

Typer av cleanses

Kolonrensninger faller i to kategorier: Orale preparater som inneholder urter og andre ingredienser som har avføringsvirkninger, og mekaniske rensninger som enemas. Enemas kan inneholde stoffer som leire, kaffe eller vanlig vann. Urtepreparater kan inneholde forskjellige urter blandet med fiber eller andre avføringsmidler. Ingen av typen kolonrensing er trygt å bruke under graviditet.

Risiko under graviditet

Orale avføringsmidler og røyker av enema-type kolon kan forårsake livmor sammentrekninger, noe som kan føre til abort eller preterm arbeidskraft. Enema-baserte kolon renses kan også forårsake infeksjon eller rektal skade hvis den ikke brukes riktig eller hvis feil rengjort. Mange urter er usikre i svangerskapet. Mineraloljer kan forstyrre næringsinntaket, noe som kan resultere i ernæringsmessige mangler som kan skade deg eller din baby i svangerskapet.

Alternatives

Over-the-counter avføringsmykere, som Colace - som trekker vann inn i avføringen for å myke det og gjøre det enklere å passere - anses generelt trygt i svangerskap, ifølge obstetrikeren Roger Harms fra Mayo Clinic. Å øke kostfiber til 25 til 30 g per dag og drikke 10 til 12 glass vann daglig, bidrar også til at tingene beveger seg uten en kolon rens.