Akutte depresjonssymptomer
Depresjon kan utvikles hos alle, uavhengig av alder eller kjønn. Denne vanlige psykiske tilstanden påvirker omtrent 7 prosent av amerikanerne i et gitt år, ifølge National Institute of Mental Health. Akutte depresjonssymptomer forstyrrer ofte evnen til å utføre hverdagslige aktiviteter og kan begrense evnen til å fungere sterkt. Å gjenkjenne symptomene på en depressiv episode eller akutt depresjon er viktig slik at du kan bli behandlet så snart som mulig og begrense virkningen av denne forstyrrende tilstanden på ditt daglige liv.
En mann som sitter på kanten av en seng ser trist og opprørt. (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Diagnose
Symptomene på depresjon kan starte plutselig eller utvikle seg gradvis. Depresjons symptomer er ofte vurdert som mild, moderat eller alvorlig. En endelig diagnose av alvorlig depresjon er gjort i henhold til kriterier fastsatt av American Psychiatric Association i "Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders."
Noen av de vanligste akutt depresjonssymptomene er tap av interesse eller glede i vanlige aktiviteter, selvmordstanker eller atferd, og søvnforstyrrelser. Symptomer som varer i 2 uker eller mer kan indikere akutt depresjon. Symptomene på akutt depresjon forstyrrer vanligvis ditt normale mønster for samhandling med venner og familiemedlemmer. Ditt arbeid kan også påvirkes negativt.
Tap av interesse eller glede
Mange mennesker med akutt depresjon opplever et tap av interesse for aktiviteter som en gang førte med spenning eller glede. Alvorlighetsgraden av dette symptomet varierer. Det kan hende du oppdager at du ikke opplever det samme nivån du en gang gjorde med visse aktiviteter, eller din interesse kan forsvinne helt. Aktiviteter du en gang likte kan ikke lenger være gøy for deg. Mange med depresjon rapporterer at ingenting gir dem lykke.
Selvmordstanker
Følelser av håpløshet er vanlige med akutt depresjon, noe som kan føre til selvmordstanker. Jo lengre depresjonen din er, jo mer sannsynlig er du å oppleve selvmordstanker. Til syvende og sist, noen deprimerte mennesker ty til å forsøke selvmord å lindre sin mentale smerte. Selv om antidepressiva medisiner til slutt hjelper mange mennesker med depresjon og selvmordstanker, kan en persons risiko for selvmord øke midlertidig i løpet av de første 1 til 2 ukers behandling. Lukk overvåking er viktig i løpet av denne tiden.
Søvnforstyrrelser
Akutt depresjon forårsaker ofte søvnforstyrrelser som kan oppstå som å sove for mye eller for lite. Personer som er svært deprimerte opplever ofte en merkbar mangel på energi og foretrekker å sove mesteparten av dagen, om mulig. Forstyrret søvn kan svekke din evne til å fokusere, konsentrere og tenke klart.
Betraktninger og forholdsregler
Depresjon kan skje med noen. Det er ikke noe å skamme seg over, og det er ikke nødvendig å lide i stillhet. Hvis du opplever symptomer på akutt depresjon, se legen din.
Hvis du eller en kjære opplever selvmordstanker, må du øyeblikkelig søke medisinsk hjelp.