Essensielle oljer vs. ekstrakter

Det er en betydelig forskjell mellom planteoljeoljer og enkle planteekstrakter. Selv om begge kan brukes i aromaterapi, er det essensielle oljer som bærer medisinske kvaliteter og brukes oftest under massasje og aromaterapi. Ekstrakter brukes hovedsakelig i parfymer eller til og med i matlaging.

Eteriske oljer og planteekstrakter er ikke det samme. (Bilde: Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images)

Historie

Selv om aromaterapi ofte betraktes som en ny alderspraksis innen alternativ medisin, går bruken av planteekstrakter og essensielle oljer tilbake tusenvis av år. De ble brukt til både religiøse og medisinske formål i det gamle Roma, Egypt, Kina og India. De er nevnt i Bibelen og andre gamle tekster. Plantoljer ble påført topisk, brukt i røkelse og til og med tatt internt for terapeutiske formål. I dag kan de bli funnet i stearinlys, kroppsprayer og massasjeoljer.

Egenskaper

Det er en klar forskjell mellom rene essensielle oljer og enkle planteekstrakter. For å oppnå et ekstrakt kan plantedelen være kaldpresset, makerert eller gjennomvåt i en væske, slik som alkohol, for å isolere eller ekstrahere en viss kvalitet eller smak fra planten. Prosessen med å erverve en plante essensielle olje er litt mer kompleks. Det må oppnås ved destillasjon. Væsken som blir destillert av, kalles plantens essens, og den meget små mengden flyktig væske som er igjen, er essensiell olje. Det tar et stort volum av plantedeler for å få en liten mengde essensiell olje, og derfor er de vanligvis dyrere enn vanlige flytende ekstrakter.

Bruker

Væskeekstrakter brukes vanligvis til matlaging, parfymer eller som del av medisin. Eksempler er vaniljeekstrakt som brukes i baking, citronella ekstrakt som brukes som insektmiddel i kremer, og grapeseed ekstrakt brukt av herbalists til behandling av hjerteforhold. Eteriske oljer brukes vanligvis til terapeutiske formål. De kan brukes i aromatiske diffusorer, i massasjeoljer, komprimerer, spritzere eller i terapeutiske bad.

effekter

Pure essensielle oljer anses å ha dårlige effekter på kroppen. Ifølge studier som er kalt av University of Maryland Medical Center, kan essensielle oljer være gunstige ved behandling av slike forhold som alopeci og postkirurgisk smerte. Ulike essensielle oljer har forskjellige medisinske egenskaper, og har derfor forskjellige effekter på kroppen. Lavendel, for eksempel, kan brukes til å behandle hodepine, depresjon eller søvnløshet. Ekstrakter, selv om det er gunstig, ser ikke ut til å påvirke kroppen i den grad at essensielle oljer gjør.

Ekspert Insight

Det har vært en rekke studier gjort som støtter medisinsk bruk av essensielle oljer og aromaterapi. I en studie om kreftforskning, funnet på Internett Helsebiblioteket, fant forskerne at pasienter som mottok massasje ved hjelp av en bærerolje og romersk kamille eterisk olje, viste en betydelig reduksjon i angst, og bemerket også forbedringer i deres disposisjon, fysisk komfort og total kvalitet på liv. Andre studier som er oppført, viste at aromaterapi var gunstig for slike forhold som angst og stress, alopecia, eksem i barndommen, depresjon, hypertensjon og søvnløshet.