Naturlige botemidler for Barretts spiserør

Barretts spiserør er en form for langsiktig gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) som påvirker 700.000 amerikanere, ifølge University of Maryland Medical Center. Spiserøret er røret som bærer mat til magen som skal fordøyes. Når syrer i magen stiger gjentatte ganger, forandrer de fargene og sminningen av celler som strekker seg i spiserøret. Dette resulterer i utviklingen av Barrett's Esophagus, som, i motsetning til GERD, kan føre til kreft i spiserøret. Naturlige behandlinger for denne tilstanden bidrar til å minimere risikoen for spiserørkreft.

Kvinne holder et glass vann med oppløselig pille i den. (Bilde: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

Livsstilsendringer

Barrett esophagus kan helbredes ved å eliminere mat, drikke og vaner som øker risikoen for syreeksponering mot spiserøret. Vanlige helserisiko inkluderer tobakk og alkoholbruk, men Barretts esophagus blir også kurert ved å redusere mengden krydret, raffinert eller bearbeidet mat i kostholdet, sammen med å unngå brus og aspirin. Å miste vekt er også gunstig; overflødig vekt legger ekstra trykk på magen og skyver opp magen, noe som fører til at syre går tilbake i esophagus.

Sitron vann

Sitron bidrar til å redusere mengden syrer i kroppen, og har andre helsemessige fordeler som påvirker fordøyelseskanalen. Vann med sitronsaft fungerer som en naturlig rensemiddel, fjerner bakterier og bakterier gjennom leveren og nyrene og hjelper fordøyelseskanalen til å eliminere avfall mer effektivt.

Ligger ned

Ikke legg deg ned til en time etter å ha spist. Hold hodet og overkroppen forhøyet og oppretthold en posisjon hvor kroppen er i en liten nedadgående vinkel med t hodet øverst, føttene lavere. Dette tillater tyngdekraften å gjøre jobben sin, holder syren nede i magen. Legge med føttene høyt over hodet gjør at magesyrene lettere når spiserøret.