Naturlige urter å bruke når de er utsatt for mold i ditt miljø
Former er naturlig forekommende sopp som vokser hvor fuktighet er tilstede. Den vanligste helseeffekten av muggeksponering er allergisk reaksjon hos følsomme individer. I sjeldnere tilfeller kan visse typer mugg føre til alvorlige sykdommer som leverkreft (aflatoksin) og lungesykdom (aspergillus), selv om dette er vanligst hos immunsuppressive personer. Mens over 100 000 muggarter finnes, er færre enn 500 kjent for å forårsake sykdom hos mennesker, ifølge Fema.gov.
Anti-fungals
Anti-sopp urter har evnen til å drepe mugg, gjær og andre sopp. De er oftest brukt til å behandle Candida gjær infeksjon, men kan også være til nytte etter mold eksponering.
Hvitløk er blant de mest potente anti-fungals tilgjengelig. Ifølge NIG.gov er hvitløk så effektiv til å behandle øreinfeksjoner forårsaket av aspergillus sopp som reseptbelagte anti-fungals. Andre gode urtealternativer for behandling av soppinfeksjon inkluderer Pau d'Arco, timian og krystall.
Immunstimulerende urter
Immunstimulerende urter brukes til å styrke og beskytte immunfunksjonen. Echinacea er en av de mest populære urter for dette formålet. Det brukes til å øke healing fra virusinfeksjoner som forkjølelse og influensa og har blitt brukt i århundrer som et middel for forhold som spenner fra menopausale symptomer til syfilis. Ifølge Umm.edu inneholder Echinacea antimikrobielle forbindelser som kan øke immunfunksjonen ved å bekjempe betennelse og infeksjon. Andre populære immunstimulerende midler inkluderer hvitløk, olje av oregano og cordyceps.
Avgiftende urter
Avgiftende urter brukes for deres evne til å fjerne skadelige stoffer fra blodet og organene. De arbeider ved å øke strømmen av kroppslige sekresjoner som svette, urin og tårer - kroppens hovedveier for avgiftning.
Løvetannrot er en spesielt effektiv avgiftningsmiddel. Det stimulerer ikke bare produksjonen av galle i leveren, men øker også urinproduksjonen på grunn av sin milde vanndrivende egenskaper, som begge bidrar til å rense kroppen av skadelige giftstoffer. Melkdistel, spirulina og psylliumfrø kan også være nyttig ved avgiftning etter muggeksponering.
Urter for hjernefunksjon
Fordi eksponering for enkelte typer mold kan forårsake cerebral allergi eller skade på nervesystemet, er urter som beskytter hjernens funksjon en viktig komponent i utvinning.
Gingko biloba er et supplement som brukes til å forbedre minne og kognisjon. Det fungerer ved å forbedre sirkulasjonen, noe som resulterer i økt oksygenstrøm til hjernen. Omega-3 fettsyrer er avgjørende for riktig hjernefunksjon. Ifølge NaturalNews.com kan omega-3s hjelpe til med å behandle lavt humør og depresjon, noe som fører til en samlet forbedring i hjernefunksjonen. Urte kilder til omega-3s inkluderer hampseed, linfrø og kvelden Primrose Oil.
adaptogens
Adaptogener normaliserer kroppsfunksjoner for å oppnå en tilstand av balanse, eller homeostase. De fleste har immunbeskyttende egenskaper og brukes til deres evne til å gjenopprette organer som binyrene og nyrene til deres engang sunne tilstander.
Siberian ginseng er blant de mest brukte adaptogener. Når det tas over lange perioder, kan det hjelpe kroppen til å takle eksponeringer mot stressorer som fysisk skade og giftige eksponeringer til mugg og andre patogener, ifølge Umm.edu. Urter med lignende effekter inkluderer rhodiola rosea, astragalus og maca.
