Ananas Detox Diet

Detox dietter markedsføres av mange bøker, blogger og helse trener som en ideell måte å miste vekt, kickstart en sunn livsstil og eliminere giftstoffer fra kroppen. Disse diettene varierer, men krever vanligvis at du fjerner flere matvarer og / eller matgrupper fra kostholdet ditt, for eksempel kaffe, sukker, alkohol, kjøtt, melkeprodukter, brød og bearbeidede matvarer. Selv om det er nei

(Bilde: Designbilder / Tomas del Amo / Designbilder / Getty Images)