Tegn og symptomer på å ta for mye jern
Mens de fleste tar godt med jern, kan store mengder jern være giftig. Symptomene kan variere fra tretthet til livstruende sjokk. Tegn og symptomer på akutt jern toksisitet er forskjellig fra kronisk toksisitet. En en gangs massiv overdose av jern kan være dødelig innen 2 dager, mens langvarig overingestion vanligvis forårsaker mer subtile, progressive symptomer.
En kvinne holder vitaminer i hånden. (Bilde: Toa55 / iStock / Getty Images)Kronisk jernoverbelastning
Flere doser av IV-jernterapi eller kronisk overføring av orale jerntilskudd kan til slutt skade en rekke organsystemer. Det vanligste symptomet på jernoverbelastning er tretthet. Andre tegn og symptomer inkluderer misfarvning av grå eller brun, en forstørret lever eller milt, magesmerter, kongestiv hjertesvikt, uregelmessig hjerterytme, insulinavhengig diabetes, leddsmerter, nedsatt kjørebesvær, impotens, infertilitet, uregelmessige menstruasjonsperioder, depresjon, humørsvingninger og håravfall.
Akutt Iron Overdose
Innen 30 minutter til 6 timer etter en stor overdose av jern, kan en person oppleve magesmerter; oppkast, inkludert oppkast av blod; diaré; svart, klebrig avføring; irritabilitet; apati; eller sjokk. I alvorlige tilfeller kan progresjon til rask pust, rask hjertefrekvens og koma oppstå. Mellom 6 til 24 timer senere kan symptomene synes å slå seg ned, men kort tid etter det kan hjerte toksisitet - som fører til lavt blodtrykk, rask hjertefrekvens, blek utseende og sjokk - forekomme i de alvorligste tilfellene.
Sannsynlighet for overdosering
Det totale antall mg (milligram) av et jerntilskudd er ikke det samme som mengden av elementært jern det inneholder. Toksisiteten av jern avhenger av hvor mye elementært jern som tas inn. For eksempel inneholder en 200 mg pille av det vanlige supplementet jernholdig jernsulfat 65 mg elementært jern, ikke 200 mg. En vanlig dose av jern er 20 til 30 mg elementært jern, som ofte er mengden som finnes i et daglig tilskudd. Til sammenligning varierer anbefalt kosttilskudd for jern til friske voksne fra 8 til 18 mg.
Når søker medisinsk behandling
Opptil 20 mg / kg elementært jern er usannsynlig å være akutt giftig. For eksempel, for en 150 pund (68 kg) kvinne, ville inntak av 20 mg / kg være 1,360 mg elementært jern, langt over anbefalte doser. Så en enkeltdose på 100 mg elementært jern ville ikke være giftig. Men i tilfelle av stor overdose av jern, spesielt hvis symptomene utvikles, bør man øyeblikkelig søke lege, da det kan være dødelig innen 48 timer. I tillegg bør symptomer på kronisk jernoverbelastning spørre til legen, da tidlig diagnose og behandling kan forbedre utfallet.
