Fordelene med Triphala Guggulu

Triphala guggul, eller guggulu, er en populær urt som hovedsakelig finnes i India, og har blitt brukt i USA som et naturlig middel for flere forhold. Triphala guggul har blitt rapportert å fjerne giftstoffer fra kroppen din, opprettholde sunne kolesterolnivåer, støtte vektstyring, og opprettholde riktig fordøyelse og matabsorpsjon. Guggul kommer fra den indiske bedelliumplanten, og triphala guggul blir hentet fra barken. Harp er ekstrahert fra barken og plassert i kapsler og solgt kommersielt i USA. Som alle urte kosttilskudd, er triphala guggul ikke regulert av Food and Drug Administration og er ikke ment å behandle noen medisinsk tilstand.

Fjerner giftstoffer

Triphala guggul har blitt rapportert å kunne fjerne dyptliggende toksiner fra kroppens myke vev. Giftstoffer kan akkumulere i og rundt leddene dine, forårsaker leddsmerter, leddgikt, muskelsmerter og revmatisme. Komponenter av triphala guggul kan være i stand til å binde seg til disse toksinene og fjerne dem gjennom blodstrømmen. Prosessen med å fjerne giftstoffer fra rundt kroppens store ledd kan også bidra til å redusere leddbetennelse eller hevelse, som kan forårsake ubehag eller smerte.

Opprettholder sunne kolesterol nivåer

Triphala guggul har blitt rapportert for å hjelpe kroppen din til å opprettholde sunne nivåer av både godt og dårlig kolesterol, ifølge 1998-boken "Anabole Primer". Høye eller ubalanserte kolesterolnivåer kan øke risikoen for å utvikle hjertesykdom. Godt kolesterol, eller høy tetthet lipoprotein, kan bli forhøyet med regelmessig tilskudd av dette urteekstraktet. Dårlig kolesterol eller lavt tetthet lipoprotein, kan senkes med tilskudd. Dette kan også senke blodtrykk og hypertensjon, og redusere risikoen for hjertesykdom.

Støtter vektstyring

Når kombinert med et sunt kosthold og regelmessig trening, kan triphala guggul brukes som en ergogen hjelp for å hjelpe til med vekttap. En sammensetning i triphala guggul, kalt ushan virya, kan stimulere mobiliseringen av fettbutikker gjennom hele kroppen din. Flytting av fettsyrer fra fettvevceller til muskelceller for energi øker fettforbrenningspotensialet, spesielt hvis du trener regelmessig.

Opprettholder fordøyelse og absorpsjon

Triphala guggul har blitt brukt i India som fordøyelseshjelp i århundrer. Forbindelser i harpiksekstraktet kan styrke fordøyelsessystemet ved å øke mengden saltsyre og andre enzymer som er ansvarlige for nedbryting av mat i magen. Triphala guggul kan også forbedre næringsopptaket ved å virke på enzymer som finnes i tarmkanalen din. Å øke fordøyelsessystemet din evne til å absorbere næringsstoffer har mange fordeler, inkludert økt næringsstoffer levering til kroppens systemer og generelle fordøyelsessystemet helse.