De beste organiske multivitaminer
Multivitaminer med blader (Bilde: Natikka / iStock / Getty Images)Hva skal du se etter
Konseptuelt organisk vitamin (Bilde: phototake / iStock / Getty Images)Ikke bare er organiske multivitaminer mer tiltalende generelt fordi de ikke er produsert ved å bruke kjemikalier, vitaminer laget av syntetiske midler er bare om lag 50 prosent som effektive organiske multivitaminer, ifølge Jon Barron, en nutraceutical forsker og direktør for Baseline of Health Foundation. Når man ser etter et organisk multivitamin, er det viktig å merke seg hvor vitaminer ernærer sine næringsstoffer, ikke bare fra organiske materialer, men fra økologiske matvarer. Se etter konsentrerte former av lever, gjær og hvetekim, samt "superfood" -kombinasjoner som pulverisert rødbeter, hvetegress, bygggress og blomsterpollen.
Vanlige fallgruver
Økologisk skilt på klutespenne (Bilde: stevanovicigor / iStock / Getty Images)En vanlig feil ved innkjøp av organiske multivitaminer er å tro på at etiketten sier at den er "organisk" eller "helt naturlig" uten å lese hva som går i vitaminet for å gjøre det slik. Begrepet "organisk" kan gjelde for nesten alt som inneholder minst ett karbonatom, ifølge Organic Consumers Association. Det er også viktig å unngå syntetiske stoffer i vitaminer. Se etter begreper som: acetat, bitartrat, klorid, glukonat, hydroklorid, nitrat og succinat. Se opp for fyllstoffer også. Fordi superfoods er dyre, fortynner noen produsenter sine vitaminkonsentrasjoner med risklid og lecitin.
Hvor kan man kjøpe
Jenter handler i helsekostbutikk (Bilde: Plush Studios / Blend Images / Getty Images)Økologiske multivitaminer kan kjøpes online hos butikker som Amazon.com og hos helsekostbutikker, food co-ops, apotek og i delen for næringsmidler i de fleste dagligvarebutikker. Absolutt Purest er et nettsted som tilbyr et stort utvalg av organiske og naturlige vitaminer.
Koste
Mann bruker laptop (Bilde: Klaus Tiedge / Blend Images / Getty Images)Nytt kapittel - et sertifisert økologisk vitamintilskuddsselskap - tilbyr deres Every Man's One Daily vitamin på 90 vitaminer i en flaske for $ 46,95 gjennom Absolutt reneste. Det samme vitaminet kommer i en 72-flaske størrelse på Amazon for $ 30. Se deg rundt på forskjellige nettsteder og butikker og sørg for at du får den beste avtalen. De fleste organiske vitaminer, avhengig av størrelsen på flasken og typen vitaminer varierer mellom $ 25 og $ 60 per flaske. Alle priser er nøyaktige per august 2010.
