Effekten av malt drikkevarer på blodtrykk
En maltdrikk er en alkoholholdig eller ikke-alkoholholdig gjæret drikkevare laget av byg. Malt drikkevarer inkluderer øl, ale, stout og porter. Å ha et kjølig glass øl på en varm dag kan avkjøle deg, men det kan også øke blodtrykket. I motsetning hertil har menn med hypertensjon også vist positive effekter ved å drikke øl i moderasjon.
Forhøyet blodtrykk
Drikker øl forårsaker en økning i blodtrykk, ifølge Dr. Sheldon G. Sheps, hypertensjonsspesialist med Mayo Clinic. Denne kortsiktige effekten er midlertidig for moderate drivere. Binge drikking eller drikking mer enn tre øl daglig kan føre til langsiktige økninger i blodtrykket. Denne effekten gjelder for maltdrikker eller alkoholholdige drikker. Øl har kalorier og kan forårsake vektøkning, noe som er en annen risikofaktor for høyt blodtrykk. En studie av R.R. Zilkens, utgitt i mai 2005-utgaven av "Hypertensjon", testet blodtrykksnivå hos friske menn med normalt blodtrykk før og etter å drikke øl. De merket forhøyede blodtrykksnivåer etter at mennene drakk øl. Dette var en midlertidig effekt og var også sant for menn som drakk vin.
Positive effekter på hypertensjon
Vitenskapen kan noen ganger virke motstridende. Allison Van Dusen notert i "Forbes" i mars 2008 at menn med høyt blodtrykk hadde lavere risiko for dødelige og ikke-dødelige hjerteinfarkt hvis de drakk moderat. Dette skyldes blant annet at å drikke øl eller alkoholholdig drikke i moderasjon øker høy tetthet lipoprotein eller HDL, også kjent som det gode kolesterolet.
Samlet helsemessige fordeler
Drikke malt drikkevarer i moderasjon kan ha en generell helsemessig fordel. Mens binge eller tung drikking ikke har gunstige effekter på blodtrykk eller helbred, kan øl i moderasjon ha ulike fordeler. Moderat øl drikking bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdom, fordøyelsessykdom, stress, depresjon og kan til og med hjelpe deg til å leve lenger, ifølge David J. Hanson, Ph.D., New York State University at Potsdam. Men som en forholdsregel, anbefales det ikke at du begynner å drikke hvis du ikke allerede drikker alkohol.
