Bivirkningene av Ashwagandha

Ashwagandha er et ayurvedisk middel som hevdes å være bra for mange forhold, inkludert stress, fruktbarhet, depresjon og kreft, men det er utilstrekkelig data for å bevise effektiviteten, ifølge NYU Langone Medical Center. Røttene, bladene og fruktene til ashwagandha-anlegget brukes medisinsk. En typisk dose er 1 til 2 gram tre ganger om dagen. Ashwagandha er klassifisert som et adaptogent urt, noe som betyr at det kan bidra til å gjenopprette normal kroppsfunksjon og motstå skaden som stress forårsaker. Kontakt en helsepersonell før du bruker ashwagandha.

Et nærbildebilde av Ashwagandha frø. (Bilde: ziprashantzi / iStock / Getty Images)

Bivirkninger

Ifølge Drugs.com synes ashwagandha å være ugiftig ved moderate doser. Men urten kan forårsake abort, så gravide kvinner bør ikke bruke det. Ashwagandha kan forbedre effekten av beroligende og anti-angst medisiner, inkludert urte St. John's wort, immunforsvarende midler og narkotika som brukes til å senke høyt blodtrykk eller glukose nivåer. Det kan også forbedre effekten av alkohol. Personer med blødende problemer eller en kommende operasjon bør ikke bruke ashwagandha. Andre mulige bivirkninger av ashwagandha inkluderer diaré, kvalme, magesmerter, døsighet og redusert puls.