Bivirkningene av Hot Peppers

Typer peppers folk bruker i matlaging og salater inkluderer jalapenos, serranos, cayenne, banan paprika, szechwan og habaneeros. Mange retter som indiske supper og karriretter og jamaicanske menyer inneholder disse paprika. Capsaicin, en ingrediens i disse paprika, har mange terapeutiske bruksområder som antioksidanter, som kan forebygge kreft, samt betjene som en antiinflammatorisk som kan bidra til å redusere smerten ved leddgikt. Hot peppers inneholder også vitaminer som A, C og B-6. Før du starter denne tilleggsmaten, snakk med helsepersonell. Han vil veilede deg fordi hot peppers har rapportert bivirkninger.

kurv full av røde paprika (Bilde: Paul Katz / Photodisc / Getty Images)

Halsbrann

Inntak av varme paprika av noe slag kan forårsake fordøyelsesbesvær, spesielt hvis du ikke vanligvis har dem i kostholdet ditt. Den brennende følelsen du opplever i munnen fra å spise varme paprika, kan også forekomme i magen under fordøyelsen. Dette kan sende den varme følelsen tilbake i spiserøret som magerefluks. Over-the-counter antacida, protonpumpehemmere som lansoprazol og H-2-reseptor blokkere som ranitidin eller cimetidin kan bidra til å undertrykke tilbakeløp. Du bør ta protonpumpehemmere minst en time før du spiser de varme paprika fordi de ikke virker umiddelbart som andre antacida gjør.

fordøyelsesproblemer

Mens de varme paprika passerer gjennom den første fasen av fordøyelsen i magen, kan de forstyrre den totale fordøyelsen. Brannfornemmelsene kan forstyrre din normalt stille fordøyelse, igjen, hovedsakelig hvis du ikke spiser pepper regelmessig. Protonpumpehemmere, H-2-reseptorblokkere og mer tradisjonelle antacida kan bidra til å undertrykke magesmerter ved å fordøye varme paprika.

Rektal Burning

Etter hvert som de varme paprika utvikler seg gjennom fordøyelseskanalen, kan de fortsette å beholde noen av de brennende ingrediensene som gjør dem varme i utgangspunktet. Dette kan forårsake en smertefull, brennende følelse i endetarmen når du passerer avføring som inneholder noen form for varm pepperavfall. Selv om denne bivirkningen ikke klassifiseres som alvorlig, kan det føre til ubehag i noen dager. Når kroppen din akklimaterer med inkludering av røde paprika i dietten, kan denne bivirkningen opphøre eller redusere.

Hudutslett

Selv om du ikke spiser varme paprika, kan du oppleve en bivirkning ved å håndtere dem. Capsaicin virker sin brennende følelse selv på huden din hvis juice fra rød paprika absorberer litt. Dette kan gjøre huden rød og forårsake brennende følelse eller kløe. Med mindre du er allergisk mot pepper, bør denne typen bivirkning bare oppstå kort og deretter slippes ut. Ved håndtering av varme paprika, bruk hansker for å unngå slike utslett og brennende opplevelser.