Hva er det ideelle blodtrykket for en 48 år gammel mann?

Blodtrykket øker naturlig med alderen. For en mann i 1950-tallet, er det ideelle blodtrykket avhengig av hans tilstand og de aktivitetene han var involvert i før han fikk blodtrykksavlesning. Generelt er gjennomsnittsmannens blodtrykk det laveste når han våkner og høyest når han deltar i fysisk aktivitet.

Leger utfører en blodtrykkstest (Bilde: webphotographeer / iStock / Getty Images)

Optimal blodforestilling

Som en tommelfingerregel, bør et hviles hvilende blodtrykk være mindre enn 120 over 80. Hvis en 48 år gammel mann utfører trening som øker hjertefrekvensen, er det naturlig for det systoliske trykket, toppnummeret, for å øke som hans hjerte virker hardere. Samtidig skal det diastoliske trykket, som er registrert som bunn nummer, forbli omtrent det samme. Selv om det er optimalt å ha normalt blodtrykk, kan forhold som hjertesykdom, kreft og type II diabetes ha effekter som inkluderer senke eller øke blodtrykket.

Blodtrykksrisiko

En 48 år gammel mann kan legge merke til tegn og symptomer på høyt blodtrykk. Hvis du opplever svimmelhet, hodepine, sløret syn, langvarig neseblod eller lengre blodtrykksavlesning over 140 over 90, søk etter vurdering av en helsepersonell. Legen din kan bestemme om du er i fare for høyt blodtrykk og utvikle en egnet plan for forebygging eller behandling.