Hva er fordeler og ulemper med frivillig arbeid?

Det kan virke på overflaten at det ikke kunne være en ulempe for frivillig arbeid. Tross alt, er ikke folk ment å gi tilbake litt, hjelpe andre i nød og ellers delta i uselvisk sysler? Mens frivillig arbeid er en beundringsverdig aktivitet, er det verdt å tenke på noen av de potensielle fallgruvene for frivillig arbeid før du dykker inn. Jo bedre du forstår risikoen og fordelene ved frivillig arbeid, desto bedre avgjørelse kan du gjøre for deg og din tidsplan..

Habitat for Humanity frivillige pose for et bilde på et arbeidssted. (Bilde: Jeff Schear / Getty Images Entertainment / Getty Images)

Pro: Det er belønning

Per definisjon er frivillig arbeid ubetalt, så belønningene du høster vil være mer følelsesmessig og kanskje åndelig snarere enn økonomisk. Nonprofit Botanic Gardens Conservation International, som stoler på frivillige over hele verden, antyder fordelene med frivillig arbeid inkluderer "muligheten til å gi tilbake til samfunnet og føle seg nyttig," "å fylle inn et gap i ditt personlige liv "og" intellektuell stimulering og vekst. "

Con: Tidsforpliktelse

Når du begynner å frivillig og arrangør av den aktuelle aktiviteten eller programmet, ser du at du er en verdifull ressurs, gjør du bli bedt om eller oppfordret til å gjøre mer. Dette kan føre til planlegging problemer og la mindre tid for skole, familie, arbeid og andre forpliktelser. Det er viktig å vite i utgangspunktet hva forventningene til frivilligarbeidet ditt er og for å gjøre det klart for arrangørene hvor mye tid du kan bruke til årsaken. Innstilling av grenser er et nødvendig onde i frivillige verden.

Pro: Helseforbedring

En rekke forskningsstudier har vist at frivillig arbeid, særlig av eldre voksne, gir helsemessige fordeler. En studie publisert i februar 2009 "Journal of Gerontology" viser at eldre kvinner som frivillig i grunnskole klasserom ikke bare var mer aktive enn sine kolleger som ikke frivillig, men den aktiviteten økte stoffskiftet deres til hvor de brente to ganger så mange kalorier. Fysisk aktivitet og positiv utsikt kan også bidra til å redusere blodtrykket, andre studier har vist.

Con: Følelsesmessig involvering

Frivillig arbeid for å rydde opp en park, hjelpe i et bibliotek eller bygge et hus for Habitat for Humanity kan være gode måter å holde seg opptatt og bidra på en positiv måte til samfunnet, uten mye risiko for følelsesmessig tilknytning til de du hjelper. Men hvis du frivillig arbeider med barn, forlatte eller skadede dyr, eldre borgere, sykehuspasienter eller andre i nød, risikerer du å involvere deg selv følelsesmessig. Det er ikke alltid en dårlig ting, men det kan overføre til familien din eller arbeidslivet og forlate deg trist eller engstelig for de du prøver å hjelpe.

Pro: Fellesskapstimer

For studenter som trenger fellesskapstimer for å uteksaminere videregående skole eller kvalifisere for stipend, er frivillig arbeid en spesielt viktig og nødvendig forpliktelse til tid. Noen videregående skoler tilbyr til og med klassekredit for samfunnstjenestene. Selvfølgelig kan samfunnstjenesten også være et alternativ for noen mennesker som driver avoul av loven som et middel til å unngå fengselstid og / eller store bøter.

Con: Frustrasjon

I sin rapport om "Hvorfor Folk Frivillig", heter frivillige handlingsdirektoratet for multikulturalisme og statsborgerskap Canada flere vanlige avvik for frivillig arbeid, for eksempel dårlig organisering, mangel på opplæring og oppgaver som ikke passer frivillige interesser eller ferdigheter. Men et annet viktig problem er at frivillige kan bli så engasjert og involvert i sin spesielle årsak, de kan lett bli frustrert at andre ikke deler sin lidenskap. Rapporten sier, "Mange frivillige bryr seg mye om arbeidet de gjør, og det plager dem til at samfunnet ikke plasserer nok verdi på det."

Pro: Personlig vekst

Rapporten "Hvorfor folk frivillig", som påpekte mange frivillige i alle aldre, fant at et av de overveldende svarene fra de undersøkte var at frivillig arbeid avslørte interesser og ferdigheter som aldri hadde blitt realisert av frivillige. Rapporten sier: "Blant de store fordelene og incentiver for frivillig arbeid ser ut til å være muligheten for personlig vekst ... Deltakerne nevnt å bli hyggelig overrasket ved å oppdage at de er gode til å gjøre uventede ting. Det var snakk om å øke selvtillit og selvtillit med hver nye utfordring håndtert og ferdigheter lært. Andre fant at livet utviklet mer intensitet, mer farge, da de var utsatt for nye erfaringer som ikke vanligvis hadde kommet seg. "