Hvis du lider av angst eller søvnløshet, vil du kanskje prøve urte rettsmidler før du slår til harde medisiner. Valerian er kosttilskudd som vanligvis brukes til å lindre symptomer på...
Alle artikler - Side 4321
Når du føler deg syk på grunn av virus eller bakteriell infeksjon, kan du trenge smertestillende medisiner for å hjelpe deg med å takle. Å ta vitaminer kan også øke...
SAMe og 5-HTP er kjemikalier som produseres naturlig i menneskekroppen. Begge har blitt studert for bruk i depresjon i mange tiår; Imidlertid er de tilgjengelige forsøkene ufullstendige. Selv om det...
Den menneskelige tarmen er hjem for trillioner av mikroorganismer som bidrar til å regulere fordøyelsen, immunsystemet og andre viktige aspekter ved menneskers helse. Under graviditeten spiller sammensetningen og balansen mellom...
Å ha et sunt kosthold og god ernæring er en viktig bekymring for mange gravide kvinner. Et moderns kosthold som er rikt på vitaminer og næringsstoffer, vil bidra til forebygging...
Hvis du trener og kostholdet ditt ikke er helt opp til standarder, kan du vurdere å legge til et multivitamin- og proteintilskudd til din daglige rutine. Det er OK å...
Forstoppelse oppstår i omtrent halvparten av alle gravide, ifølge den amerikanske graviditetsforeningen. Årsakene er mindre fysisk aktivitet, hormoner og bruk av jerntablett. Uansett årsak, det er skritt du kan ta...
"Få litt søvn mens du kan!" Råd er ofte gitt til gravide, men det er noen ganger vanskelig å følge. En voksende mage, ny smerte og smerter som kroppen endres,...
