Frokostmat for 9-måneders gamle babyer

Ved 9 måneder bør barnet ditt ha utviklet sin viktige "pincer grasp", notiserer US Department of Health and Human Services. Gripet gjør at han kan hente små stykker mat mellom tommelen og pekefingeren og mate seg selv. Denne ferdigheten lar deg begynne å betjene fingermat til din 9 måneder gamle baby slik at han kan jobbe med selvfødning og begynne å utforske de forskjellige typer mat han liker og ikke liker. Frokostmat kan være utfordrende å tenke på, men hvis du ser utover risblanding, er det en rekke valg å prøve.

egg

Egg er en utmerket kilde til protein, med en imponerende 7 gram for hvert egg, ifølge Barnas sykehus i Philadelphia. Det gir en god start på dagen. Mens noen spedbarn kanskje ikke finner egghvite smakelige på grunn av tekstur, er eggeplommen god for å tjene til babyen din til frokost når den er fullstendig tilberedt og ikke rennende. Hardkoker egget, trekk ut eggeplommen og hugg det i biter som barnet ditt lett kan håndtere. Fordi egg er et potensielt allergen, legg det til dietten uten noen andre nye matvarer, så hvis babyen din har en reaksjon, vil du kunne merke hvor det kom fra.

Myke frukter

Myke frukter er en god måte å starte dagen, siden de fleste er høye i vitaminer og næringsstoffer som støtter immunsystemet, fremmer beinhelsen og er søte nok til at en liten baby kan nyte. Skiver og kvartplater bananer gjør for et raskt frokost valg. Små, skivede mandarin appelsiner eller hermetisert fersken - ideelt pakket i vann - kan snittes og skives i mindre stykker for små fingre. Druer er et godt valg, men bare hvis de er kvartet og skrelt, for å begrense deres choking hazard potensial.

Brød og korn

De fleste 9 måneder gamle babyer nyter en rekke brød og korn, som kjeks og frokostblandinger. Barnet ditt vil sannsynligvis like ristet brød til frokost også. Sprøyt bare en bit brød, spred på litt margarin og dryss med kanel og sukker. Husk å kutte i små firkanter for små fingre. Hvis du har en frokostburrito til det første måltidet, rist opp en ekstra tortilla med kanelsukker og kutt i små kiler for at babyen din skal prøve. Eller prøv å lage biter i stor hvete pannekaker.

Baby matkombinasjoner

Ved 9 måneder gammel har barnet ditt sannsynligvis forsøkt ganske mye kremt babymat og vet hva hun liker og ikke liker. Du kan bruke hennes babymat til å lokke henne til å prøve nye frokostvarer ved å blande dem inn. Prøv å dumpe en krukke med fersken med yoghurt, eller bland pærer med havremel. Hun vil være mer tilbøyelig til å prøve de nye elementene hvis de smaker som noen av hennes gamle favoritter, slik at du ikke starter morgenen med en matrelatert kamp.

Formel eller brystmelk

Din baby bør fortsatt få en stor del av hennes vitaminer og næringsstoffer fra brystmelk og formel, notater KidsHealth.org, så det er viktig å fremdeles tilby disse etter frokost. Prøv noen forskjellige frokostmatvarer, og tilbud deretter brystmelk eller formel i en flaske eller sippy kopp. Din 9 måneder gamle kan være uklar på frokost, så husk at fingermatene er mer til øving og smaksprøver enn de er for ernæring i denne alderen.