Bivirkninger av jerntilskudd for spedbarn

Under graviditetens siste trimester gir mødre sine babyer nok jern for å opprettholde dem i de første fire månedene av livet. De fleste babyer får tilstrekkelige mengder av næringsstoffet fra jernrike matvarer eller jernforsterket formel etter fire måneder. Hvis du er bekymret for barnets jernnivå, snakk med barnelege før du fyller den lille. Legen din kan sjekke babyens nivå for å avgjøre om det er behov for ekstra jern. For mye jern kan forårsake ubehagelige og til og med dødelige bivirkninger i spedbarnet ditt.

Jern er viktig for babyens vekst og utvikling, men for mye jern kan være skadelig for hans helse. (Bilde: Choreograph / iStock / Getty Images)

Rolle av jern

Jern, et mineral som er involvert i å transportere oksygen gjennom babyens kropp, er nødvendig for å regulere cellevekst og differensiering. Uten tilstrekkelig jern får babyens celler ikke nok oksygen, noe som forårsaker svakhet og tretthet og hindrer vekst og utvikling. Tilstrekkelig inntak av jern til spedbarn opp til 6 måneder er 0,27 milligram. Spedbarn 7 til 12 måneder trenger 11 milligram jern per dag. De fleste babyer i denne alderen oppfyller denne anbefalingen gjennom jernforsterkede matvarer.

Endringer i tarmbevegelser

Forstoppelse er en av de vanligste bivirkningene av jerntilskudd. KidsHealth-websiden sier at spedbarn belastes under tarmbevegelsen fordi de ligger på ryggen, men hvis babyen din gråter eller har hard, liten avføring, blir han forstoppet. Alternativt kan for mye jern føre til diaré og også mørke babyens avføring. Endringer i tarmbevegelser kan føre til ubehag i magen og gjøre den lille en irritabel og masete.

Kvalme, oppkast og halsbrann

University of Maryland Medical Center inkluderer kvalme, oppkast og halsbrann som tre bivirkninger av jerntilskudd. Hvis barnet ditt lider av disse symptomene, kan han miste sin appetitt. Rådfør deg med legen din dersom barnet ditt oppkast og nekter å spise fordi dette kan forstyrre sin vekst og utvikling. Alvorlige jernoverdoser kan drepe celler i babyens mage-tarmkanal, noe som forårsaker oppkast, blodig diaré og potensielt jevn død.

Anbefalinger for jerntilskudd

Hvis du ammer og ikke matter barns faste matvarer ved 4 måneders alder, anbefaler American Academy of Pediatrics et muntalt jerntilskudd på 1 milligram per kilo kroppsvekt om dagen, men snakk alltid med barnelege før du fyller på. Når barnet ditt begynner med mat, vil han nok få alt det jern han trenger gjennom jernforsterket frokostblanding, pureedbiff og andre jernrike matvarer. Hvis du er formelfôring, gi din baby en jernforsterket formel. For tidlig babyer kan trenge ekstra jern fordi de ikke hadde tilstrekkelig tid til å øke sine butikker før de kom inn i verden, så snakk med barnelege om å supplere din preemie.