Tegn før din første periode

Menstruasjon (en periode) er et tegn på at en jentes kropp er i stand til å bli barn. Mens en jente kan være begeistret for å bli ung kvinne, kan en annen være redd for sin første periode og dens innflytelse at hennes barndom kommer til en slutt. Noen jenter begynner å menstruere så ung som 10 år mens andre ikke får sin første periode til de er 15. Noen få forutsigbare tegn vil fortelle deg at menstruasjonen er i horisonten.

Fysiske tegn

Det er umulig å forutsi nøyaktig når en jente vil få sin første menstruasjonsperiode. Som en generell regel begynner det vanligvis omtrent to år etter at brystene begynner å utvikle seg. National Institutes of Health sier at i løpet av tiden som går opp til menstruasjonen, vil en jente vokse kjønn, armhule og benhår. Hennes hoftestørrelse vil også øke, og hun vil bli høyere. Før en første periode kan en jente føle seg oppblåst, og hennes bryst kan føle seg sår eller hovent. Noen jenter opplever også hodepine eller akneutbrudd.

Vaginal utladning

Omtrent seks måneder før menstruasjon begynner, kan en jente merke en større mengde klar eller hvitaktig vaginal utslipp. Denne utslippet er normalt og er vanligvis ingenting å være bekymret for med mindre det har sterk lukt eller forårsaker vaginal kløe.

kramper

En av de minst hyggelige og, dessverre, vanlige tegn på en forestående første periode er kramper. Mayo Clinic sier at nedre bukekramper er vanlig hos jenter når perioder begynner. Menstruasjonskramper kan være skarpe og sterke eller kjedelige og smertefulle. I noen tilfeller finner kramper seg også i nedre rygg. En varmepute eller over-the-counter smertestillende kan redusere kramper.

Emosjonelle tegn

En jente kan oppleve at hennes følelser er på en berg-og dalbane i dagene som går opp til hennes første periode. Hun kan føle seg ned i dumpene og mer utsatt for å gråte. Hun kan også bli irritabel og sint lettere enn vanlig.