Hva er årsakene til ankel smerte hos barn?

Ankelen er et hengselfeste som forbinder tibia og fibula bein, og gir stabilitet for vektlagring og fotmobilitet. Fed og ankel smerte er ganske vanlig i barndommen og ungdomsårene, og det meste av tiden er ingen grunn til bekymring. Det er viktig for foreldre og barn å utdanne seg selv på de vanligste årsakene til ankelpine hos barn for å avgjøre når medisinsk inngrep er nødvendig.

Nærbilde av en ung gutt om å sparke en fotball. (Bilde: anek_s / iStock / Getty Images)

Flate føtter

Når barn er flattfot, betyr det at de ikke har en normal bue. Platte føtter kan forekomme i en eller begge føtter, og vises vanligvis ikke før 2 eller 3 år. Flat føtter kan noen ganger føre til smerter i ankelen, hælen eller buen, spesielt når du går eller går. Legene anbefaler ofte en skoinnlegg eller hælkopp for å minimere smerten, ifølge FamilyDoctor.org, og anbefaler noen ganger hvile når smerten oppstår med overbruk. Spesielle sko stiler, barfotgang eller øvelser kan ikke forbedre flatfotene.

Voksesmerter

Ankel smerte er ofte et tegn på økende smerter, som vanligvis forekommer mellom 8 og 12 år som barn blir mer aktive i fysiske aktiviteter. Tynne, flate, halvmåneformede vekstsentre separerer bein og brusk hos yngre barn. Når et barn går inn i puberteten, lukkes disse vekstsentrene, ifølge kirurgens podiatrist Dr. David Zuckerman fra TheFootSpecialist.com. Dette kan resultere i hæl, fot og ankel smerte, og til og med føre til limping. Orthotics, en splint eller mykt støp kan ofte forhindre smerte og skade mens du styrker føttene og anklene.

skader

Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons er ankelforstuinger en av de vanligste skader i sport og er en vanlig årsak til ankelpine. Varsity Orthopedics nettside bemerker at sport som spor, fotball, fotball, hockey og gymnastikk kombinert med overbruk og feil teknikk kan forårsake skader fordi et barns indre ankel er mindre stabilt og vil vende innover etter en kontaktskade.