Hva er årsakene til arm muskel trøtthet?

Muskelutmattelse oppstår når muskelen opplever en reduksjon i evnen til å produsere frivillige bevegelser eller utføre repeterende handlinger, forteller Biology Online. Alle muskler i kroppen kan oppleve muskelmasse, inkludert armene, men muskelmasse har mange årsaker og derfor forskjellige veier for lettelse. Å forstå skyldige bak muskelmasse din vil hjelpe deg med å nå lettelse raskt.

fibromyalgi

Fibromyalgi er en tilstand som er preget av utbredt muskelmasse i flere deler av kroppen din, inkludert armene. Fibromyalgi kan også forårsake smerte i disse områdene ved å bruke lett trykk til ømme punkter, som inkluderer skuldrene og utsiden av albuene. Medfølgende symptomer inkluderer hodepine, leddgikt, depresjon og posttraumatisk stresssyndrom. For å behandle tilstanden, kan legen din anbefale visse medisiner og selvbehov, for eksempel terapi.

Gjentatt stressskader

En repeterende stressskade skyldes overbruk av underarms-extensormuskelen, plassert i øvre underarmsregion. Du bruker denne muskelen til å heve håndleddet og fingrene dine - den primære bevegelsen i drift av en datamus og et tastatur. Du kan imidlertid oppleve RSI fra enhver overdreven bruk av denne muskelen. Symptomer inkluderer en utmattet tilstand og smerte som strekker seg i hender og fingre. Massasje, is og hvile kan eliminere disse følelsene, bemerker Ergomatters-området. I tillegg, hvis din RSI kommer fra datarelaterte bevegelser, kan du bare endre bevegelsene for å lindre symptomene. Faktisk, ikke å endre dem kan flytte tretthet til en mer permanent tilstand som kan være vanskelig å rette opp. Snakk med legen din om hvordan du reparerer datamaskinens operasjonsteknikk.

Multippel sklerose

Multiple sklerose er en sykdom hvor immunsystemet spiser bort på det beskyttende dekket på nerver, noe som kan forstyrre kommunikasjonen mellom hjernen og kroppen. Symptomer er derfor avhengige av kroppsområdene som har blitt påvirket av en slik forverring av beskyttelseskappen. Vanlige symptomer på MS inkluderer tretthet og følelsesløshet eller svakhet i en eller flere lemmer. Medfølgende symptomer inkluderer svimmelhet, tap eller blørhet av syn og prikker eller smerte i kroppsdeler. Det finnes ingen kur mot MS, men strategier for å behandle symptomer og endre sykdomsforløpet er tilgjengelige. Snakk med legen din.

betraktninger

Din muskelmasse kan være forårsaket av andre forhold som ikke er oppført. For å finne riktig diagnose, snakk med legen din. Relé dine medfølgende fysiske symptomer for å øke nøyaktigheten av diagnosen. I tillegg relay noen følelsesmessige eller mentale symptomer du opplever eller har blitt diagnostisert med, som depresjon eller PTSD. Som med fibromyalgi, kan disse være indikatorer på en bestemt tilstand.