Slik snakker du med en fyr du liker når du er skjult
Når du er sjenert, opplever du alt fra sommerfugler til ekstreme former for nervøsitet og angst, for eksempel hodepine, kvalme og svette. Mens ondskap kan være forstyrrende i mange sosiale situasjoner, prøver å snakke med en fyr du liker, kan være som å prøve å gi en tale foran tusenvis av mennesker. Faktisk kan tankene dine og kroppen din slå inn i "kamp eller fly" -modus og oppfordre deg til å unnslippe så snart som mulig. Men hvis du flyr, kan du gå glipp av sjansen til å bli kjent med noen du kanskje egentlig liker og liker å ha i livet ditt. Syndhet kan virke overveldende, men du trenger ikke å la det bestemme dine valg i sosiale situasjoner. Selv små trinn kan hjelpe deg å koble relationally med andre mennesker.
En ung mann og kvinne omfavner på karneval. (Bilde: Digital Vision / Photodisc / Getty Images)Trinn 1
Fokuser oppmerksomheten på ham. Arbeid på å sette ham rolig og lære mer om ham enn på beroligende dine egne nerver. Gary Chapman, i "The Five Love Languages for Singles", understreker at selv om ondskap kan være skadelig i mellommenneskelige forhold, kan du gjøre små skritt mot vekst og forandring.
Steg 2
Still respektfulle spørsmål om hans interesser og sysler, søker å holde spørsmålene dine åpne og for å skape passende øyekontakt for å vise ham at du lytter. Åpenstående spørsmål kan ikke besvares med "ja" eller "nei" og inviterer den andre personen til å dele mer om seg selv og sine tanker, følelser og erfaringer..
Trinn 3
Introduser emner der dere begge deler felles interesse eller opplevelser, for eksempel å delta på samme skole eller nyte samme type musikk. Oppfordre den andre personen til å dele sine ideer og refleksjoner om emnet, og deretter forsøke å dele minst én tanke eller følelse av deg selv i retur. Hvis det er nyttig, ta tid på forhånd å vurdere og å øve på hva du kan si.
Trinn 4
Se etter muligheter til å dele sammen i en aktivitet, for eksempel å ta en tur, spille racquetball eller servere i en lokal matkiosk. Gary Smalley, i "Hemmeligheter til varig kjærlighet: Avdekke nøklene til livslang intimitet," forklarer at menn oftere binder følelsesmessig og relasjonelt gjennom delt aktivitet. Å finne måter å jobbe eller leke sammen kan hjelpe begge dere til å begynne å koble til.
Trinn 5
Vær ærlig om din skamhet med fyren du liker. Judith Kuriansky, i "The Complete Idiot's Guide to Dating," forklarer at når du bekjenner til noen at du er sjenert, vil den personen ikke misforstå deg. Hans svar på din synderhet vil også hjelpe deg å vite om du virkelig vil vite ham bedre.
Tips
Prøv rollespill og praktiserer å snakke med fyren med en god venn eller et pålitelig familiemedlem. Selv om situasjonen ikke vil føle det samme, og kanskje til og med virker komisk, vil erfaringen faktisk hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel når du prøver å gjøre det virkelige.
Advarsel
Ikke unn deg selv eller legg deg ned på grunn av din kamp med skinnhet. Hver person har utfordringer og ulemper de møter i livet, hvorav noen er åpenbare for andre, og noen av dem er ikke. Avslappende om din skinnhet vil hjelpe deg å koble mer opp med andre mennesker.
