Hjemmeside » Sport og Fitness » Kan en kolon flate din mage?

    Kan en kolon flate din mage?

    Ifølge september 2007-utgaven av "Scientific American" er over 1,3 milliarder mennesker over hele verden overvektige. Dr. Lan Liang fra Agency for Healthcare Research and Quality sier, "Waistlines er ikke det eneste som er klar til ballong i fremtiden." Hun anslår at helsekostnader, direkte relatert til overskytende pounds, snart vil utgjøre en av de seks helsepenger som tilbys i USA. Å ha en stor talje kan være problematisk på mange nivåer. Men i mange tilfeller kan kolonhydroterapi, også kjent som kolon, bidra til å flate ut magen.

    En kvinne måler hennes midje. (Bilde: Creative-Family / iStock / Getty Images)

    Hva er kolonier?

    Utenfor å bidra til å eliminere girthet rundt bukområdet, er koloniene også et forebyggende helseverktøy. Dr. Norman Walker, en pioner av den rå matbevegelsen og den berømte kolonterapeuten, ga råd om at koloniene både kan motvirke sykdom og avgifte kroppen. Folk som administrerer kolonier kalles kolonhydroterapeuter. Men siden kolonhydroterapeuter ikke er leger, må du konsultere legen din før du får en kolon. Kolonier er som enemas, bortsett fra at hele tykktarmen, tynntarmen og noen andre organer er renset i motsetning til bare den første foten av tykktarmen. Dermed kan kolonier bidra til å forbedre din generelle helse.

    Kan kolonier flate magen?

    Feil matvaner resulterer i ufordøyd mat som sitter i kolon og spoiler. Over tid samler dette avfallet rundt tarmene; Denne ufordelte maten fører til at magen stikker ut. Som et resultat, har en rekke personer som har det stædige magefettet som bare ikke vil gå vekk, bare lider av et tett tyktarm. Autopsier på voksne har avdekket kolonner med en passasje diameteren av en blyant. Likevel kan kolonier fjerne disse giftstoffer, eller ufordøyd mat, og derved flate ut magen.

    Rensing av kolon er viktig for vekttap. En ren kolon reduserer matbehovet kraftig. Det anbefales å gjøre 15 kolonier i en 30-dagers periode for å oppnå raske resultater i vekttap. Rådfør deg med legen din før du går inn i et slikt program. Den gjennomsnittlige personen kan miste 5 til 15 lbs. Den store forholdsregelen er at å ta dette antall kolonier på så kort tid vil avgifte deg veldig raskt. Som et resultat kan du oppleve noen avgiftnings symptomer, som kvalme.

    Er kolonikk trygt?

    Hvis det administreres riktig, kan en kolon være en sikker og smertefri teknikk. Du kan bidra til å sikre at din kolon utføres riktig. Først må du sørge for at anlegget, hvor du får din kolon, er rent og at det bruker renset vann. For det andre, sjekk legitimasjonene til kolonhydroterapeut. Sist, velg disposable scopes - det lille røret plasseres i endetarmen. Når det utføres av kvalifisert personell, er den eneste rapporterte bivirkningen av kolonikk tap av vennlige bakterier i tarmen. Likevel kan dette problemet lett løses med et godt probiotisk tillegg. Du kan bidra til å beskytte deg selv.

    Hvor mange er for mange?

    Mange føler at å ta for mange kolonier kan være usikre, men hvor mange er for mange? En kolon er imidlertid ikke nok. I begynnelsen anbefales en serie med syv kolonier. Deretter tar du minst en kolon hver sesong. Du kan ta kolonier så ofte som to ganger per uke. Det avhenger bare av hvor godt du klarer å håndtere avgiften. Du må lytte til kroppen din.