Hjemmeside » Sport og Fitness » Kan du gå hvis Big Toe er ødelagt?

    Kan du gå hvis Big Toe er ødelagt?

    Din storetå spiller en viktig rolle når du plasserer foten din og opprettholder balansen din. Det er derfor du virkelig setter pris på ikke sitt bidrag før du har skadet det. Å gå på en ødelagt tå gjør vondt hver gang kroppen din engasjerer den, derfor er de som må gå på en knust slips, bedre å ta noen beskyttende tiltak.

    En fot med en splint på en ødelagt tå. (Bilde: goodapp / iStock / Getty Images)

    Symptomer på en ødelagt tå

    Smerte, hevelse eller stivhet, spesielt når du går, er de primære symptomene på en ødelagt tå. Imidlertid er disse også de primære symptomene på en forstuet eller fastkjørt tå. Med mindre pause er alvorlig nok til å misforme tåen, er den eneste måten å fortelle forskjellen mellom en pause og en forstuing, gjennom røntgenbilder. Heldigvis er behandlingen for alle tre skader nesten identisk.

    Behandling

    Medisinsk behandling for et brudd for å fokusere på å minimere smerte og hevelse, og for å forhindre ytterligere skade på tåen. Symptomreduksjon inkluderer smertestillende medisiner, antiinflammatoriske midler og vanlig isdannelse. For å forhindre ytterligere skade, "buddy taping" - taping storetåen til naboen - er en vanlig løsning for mindre pauser og brudd. En alvorlig pause, den typen som resulterer i en uhyggelig tå, kan bli satt i en støpe eller spaltet for å bidra til å gjenopprette naturlig form.

    Drooping Toe

    Ett gjentakende problem med en knust storåre er at den vil falle under linjen til de andre tærne på foten din. Denne droop setter det også under nivået du er vant til. Dette betyr at når du går, er din storå i fare for å bli stubbet og reinjured. Selv om dette gjelder for alle tær, er det spesielt et problem for store tær på grunn av deres større størrelse og større engasjement i å stabilisere foten din.

    Kan du gå med en knust stor tå?

    Enkelt sagt, ja ... men du vil sannsynligvis ikke ønske det. Mellom smerten og risikoen for reinjury vil det være en smerte å gå med en knust storåre. Hvis du må gå med en knust storå, bør du knuse det til naboen og ha på deg lukkede sko for ekstra beskyttelse. Hvis du har tilgang til en stokk eller stav, kan det med hjelp av den beskytte din storåre å bli for involvert i å balansere og stabilisere deg mens du går.