Koldt vær kjører med kompresjonstøkter Vs. sweatpants

For mange år siden, løper løpere og andre idrettsutøvere på tunge bomullssjettdrag når de varmes opp eller går utendørs. Deretter oppdaget fotballspillere og løpere kompresjonsklær, lette, tettsittende klær som strammet tett til kroppen. Mens hvert plagg har sine fordeler og ulemper, spesielt i kaldt vintervær, gir de løpere alternativer for både varme og stil.

Hold deg varm i vintermånedene ved å bruke løpebukser. (Bilde: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Sweats er varm, allsidig

Svette bukser vil holde beina varme på en kald dag, spesielt hvis de er stilen med elastikk rundt anklene for å forsegle i kroppsvarme. Sweat bukser er også allsidige, så en standard størrelse kan passe mange løpere. De kommer i forskjellige vekter av bomull, slik at du kan velge lettvekt for milde dager, tyngre for kaldere dager. De er langvarige og enkle å vaske. Bare kast dem i vaskemaskin og tørketrommel og ikke bekymre deg.

Fuktretensjon

De store ulempene med å svette bukser er at de ikke blokkerer vinden og beholder fuktighet. Fuktretensjon kan føre til chafing rundt knær, ankler og andre områder. Manglende blokkering av vind kan være et alvorlig problem på lang sikt når mye svette bygger opp og vinden gjør det kaldt. Svette bukser vil til og med fryse i ekstremt bittere forhold.

Kompresjonsbelter

Kompresjonstøy er bare det - bukser som komprimerer kroppen. Det bidrar til å holde musklene varme og bidrar også til å forhindre milde stammer og trekker. Komprimeringsstøtene unngår også chafingproblemer, fordi spandex-stoffet passer godt mot huden og ikke hakker når du kjører. Strømpebukser gir mindre vindmotstand når de beveger seg, men den strammere vevet av materialblokkene strekker seg fra å trenge inn i huden.

Tights Tilbudsalternativer

Running strømpebukse kommer i en rekke alternativer. De fleste passer tett på beina fra hofter til ankler, men knelang og mid-calf capri-stiler er også vanlige. Noen har varierte områder av kompresjon for å stressstøtte for muskler som mest sannsynlig vil bli belastet. Alle kompresjonsstrammende materialer suger bort fuktighet, slik at svette eller vannoppbygging ikke er et problem. Noen har spesielle maskeåpninger bak knærne eller i andre områder som er tilbøyelige til å svette.