Hjemmeside » Sport og Fitness » Øker din høyde etter at du er 21?

    Øker din høyde etter at du er 21?

    Å være kort er et følsomt emne for mange mennesker fordi de stadig blir minnet om det. Dessverre er det ikke mye du kan gjøre for å kontrollere hvor høyt du til slutt vil stå. Med mindre du har en behandlingsbar tilstand, blir voksenhøyden din bestemt på grunn av dine gener. Generelt vil de fleste barn nå en voksenhøyde på 4 tommer mer enn eller mindre enn den gjennomsnittlige høyden til foreldrene deres, Children's Hospital of Philadelphia rapporterer.

    Du vil slutte å vokse i høyde på slutten av ungdomsårene. (Bilde: Iakov Filimonov / iStock / Getty Images)

    Hvordan blir vi høyere

    Økningen i personens høyde oppstår på grunn av veksten i skjelettets lange bein. De lange beinene inkluderer de fleste bein i lemmer. De lange beinene blir lengre gjennom en prosess som involverer plater eller brusk i endene av beinene som utskiller nye celler som utvikler seg til beinvev.

    Når veksten oppstår

    Du blir høyere gjennom barndommen og ungdommen, men når ungdommen er over nesten alle dine bein slutter å vokse. Noen bein - som kjeven - vokser gjennom hele livet ditt, men med en så lav hastighet er det ikke merkbar. Den åpenbare veksten i høyden opphører vanligvis rundt 18 år hos kvinner og 21 hos menn. På dette tidspunktet regnes du for å ha nådd din voksenhøyde, og du vil ikke få noe høyere.

    hormoner

    Flere hormoner bidrar til veksten i høyden. Når du er et spedbarn og et ungt barn, styrer veksthormonet og utskilles av hypofysen veksten i høyden. Når du går inn i puberteten, stimulerer kjønnshormoner - inkludert østrogen og testosteron - vekstspurtene som vanligvis oppstår ved pubertetenes begynnelse. Disse hormonene stopper også veksten i lange bein på slutten av ungdomsårene.

    Vekstforstyrrelser

    Bare å være kort utgjør ikke en medisinsk tilstand, men noen har medisinske forhold som bidrar til deres korte staturer. Disse menneskene sies å ha dværg, eller kort statur som kommer fra deres gener eller en medisinsk tilstand. De fleste med dvergfigur står mellom 2 fot, 8 tommer og 4 fot, 10 tommer, høye. I noen tilfeller kan det skyldes en genetisk defekt eller genmutasjoner. Forstyrrelser som involverer vekst og kjønnshormoner og kroppens brusk kan også forårsake dvergisme.