Hvordan fungerer en 21-speed sykkel?
Med en multispeed sykkel kan du komfortabelt kjøre med forskjellige hastigheter på tvers av varierende terreng. Hver hastighet på en sykkel refererer til en annen kombinasjon av gir. Ved å endre kombinasjonen av disse girene, kan du gjøre det mer eller mindre vanskelig å pedalere. Til tross for antall gir, er det enkelt å lære å ri en 21-trinns sykkel.
En 21-trinns sykkel har tre fremre gir og syv på baksiden. (Bilde: Dmitry Naumov / Hemera / Getty Images)Cadence
Det er vanskelig å sykle når føttene knapt beveger pedaler eller når pedalene snurrer så fort at føttene dine ikke kan holde tritt. Ifølge Coach Levi er en kadence på 75 til 90 pedalrotasjoner per minutt behagelig for de fleste syklister. Justering av sykkelen på sykkelen gjør at du kan holde denne pedalkadensen når du reiser med hvilken som helst hastighet.
Gear Setup
En 21-trinns sykkel har tre fremre gir og syv på baksiden. Forgirene sitter i tråd med pedalene og kalles kjeder. Bakhjulene er i tråd med bakhjulets aksel og kalles kassetten kollektivt og tannhjulene individuelt. De store og små kjederingene er ment for ekstreme forhold: store åser eller rask kjøring. Ikke bruk den lille kjederingen med de minste tannhjulene i kassetten eller den store kjederingen med de største tannhjulene. Dette plasserer kjeden for mye i en vinkel, øker slitasje på sykkelen og øker risikoen for at kjeden hopper av girene mens du kjører.
Skifte gir
En derailleur brukes til å bytte mellom gir. Sperren styres av shifters montert på styret. Vanligvis styrer venstre shifter kjederingene, og høyre skifter styrer kassetten. Skifteren endrer posisjonen til sperren, noe som forårsaker at kjeden springer ut fra gjeldende gir og hopper til neste større eller mindre gir. Du må fortsette å tråkke for å skifte gir.
Velge riktig utstyr
Å velge riktig utstyr er basert på dine personlige preferanser. Velg et gir du finner komfortabel. Begynn med den midtre kjederingen og en middels tannkasse i kassetten, nummer fire på en 21-trinns sykkel. Gjør små justeringer med venstre shifter for å justere kassetten. For å øke hastigheten på kadensen, velg en mindre tannkanne, for eksempel tallene fem, seks eller syv på en 21-trinns sykkel. For å redusere kadensen din, velg et større utstyr, for eksempel nummer ett, to eller tre. Hvis nummer én eller nummer syv cog ikke er rask eller sakte nok for deg, flytt kassetten tilbake til nummer fire og juster kjederingen.
Tips for enklere girskifting
Forutse skiftende gir før du når et hinder som en bakke. Hvis du venter til du er halvveis oppe på en høyde og kan knapt pedal, er det vanskelig å skifte gir. Pedal mykt for noen rotasjoner mens du skifter gir. For mye trykk kan forhindre at giret skifter, noe som resulterer i sliping mellom kjedet og sperren.
