Hjemmeside » Sport og Fitness » Hvordan lage en tur for en tredemølle

    Hvordan lage en tur for en tredemølle

    Noen mennesker bestemmer seg for å endre tredemølleens gangbrett en gang i året, bare fordi det er en del av deres utvidede garanti. Men hva gjør du hvis du ikke kjøpte en utvidet garanti, og din walking board trenger erstatning på grunn av en deformitet, sprekk eller annen skade? Hvis du betrakter deg som en hendig person - med noen få materialer, noe mot og mye vilje, kan du selv lage en tavle for tredemølle. Det eneste unntaket er at dekk er laget av metall; Så, med mindre du er en profesjonell når det gjelder å kutte metall, bør du kontakte tredemølleprodusenten din og kjøpe en dekk.

    Fötter som kjører på tredemølle (Bilde: Ibrakovic / iStock / Getty Images)

    Trinn 1

    Kjøp et stykke 1/2-tommers kryssfiner i AC-kvalitet som er litt større enn tredemøllebrettet ditt.

    Steg 2

    Trekk ut tredemøllen din.

    Trinn 3

    Fjern motordekselet ved å bruke en Phillips-skrutrekker på skruene som fester dekselet på tredemøllehuset.

    Trinn 4

    Reduser beltestrammingen enten ved å dreie beltspenningsjusteringsboltene mot klokka eller ved å bruke beltestrammeknappen, hvis maskinen har en.

    Trinn 5

    Fjern en av sideplaten ved å ta ut skruene som holder den på plass med en Philips-skrutrekker og skyv den av.

    Trinn 6

    Trekk av drivremmen fra frontrullehjulet ved å sette skrutrekkeren mellom remskiven og beltet og rotere frontrullen mens du setter beltet av remmen.

    Trinn 7

    Fjern beslagene som holder framrullen og skyv framrullen ut av gangbeltet.

    Trinn 8

    Skyv løpebeltet av bakrullen.

    Trinn 9

    Ta av brettet ved å ta av boltene som holder trebrettet på plass ved hjelp av en skrutrekker.

    Trinn 10

    Sett det nye arket av kryssfiner på bakken og sett det gamle stasjonsbrettet på toppen av det. Ta målene og merk hullet til boltene ved å markere kryssfiner med en markør.

    Trinn 11

    Klipp kryssfiner med en sirkelsag og bruk en boring for å lage 3/16-tommers hull for boltene. Deretter bruker du en slipekloss for å glatte ut kryssfinerens A-ansikt og kanter.

    Trinn 12

    Dekk A-siden med tre lag med klart treforsegler, ett lag om gangen, og gir hver kappe nok tid til å tørke av før du bruker den neste.

    Trinn 13

    Bruk finstål ull til å buffere overflaten og deretter rense den og påfør et jevnt lag av smøre på oversiden av brettet.

    Trinn 14

    Plasser den ferdige tavlen på tredemølle og fest den på plass med boltene.

    Trinn 15

    Sett belte på rullene og frontrullen tilbake på plass.

    Trinn 16

    Fest sideplaten og motordekselet til tredemølle med Phillips-skrutrekker.

    Trinn 17

    Juster spenningsbåndet og sett tredemøllen tilbake i stikkontakten.

    Ting du trenger

    • 1/2-tommers kryssfinér i kryssfinér fra AC

    • Allen skrutrekker

    • Phillips skrujern

    • Sirkelsag

    • Elektrisk drill

    • 3/16-tommers borekrone

    • Slipekloss

    • Klar tre tetningsmaskin

    • Fin stålull

    • Lube

    Tips

    Tørr smøremiddel er lett og rask å søke på det nye turgåket før du monterer det i tredemølle. Pass på at smøremiddelet er riktig slag ved å sjekke tredemølleprodusentens spesifikasjoner.

    Uten å komme på tredemølle, kjør tredemølle i et par minutter med de hastighetene du vanligvis bruker og kontroller at beltet forblir satt og ikke beveger seg til siden.