Hjemmeside » Sport og Fitness » Hvordan å gjøre beltet løp jevnt på en manuell tredemølle

    Hvordan å gjøre beltet løp jevnt på en manuell tredemølle

    Manuelle tredemøller er like i design og funksjon til automatiske tredemøller, men mangler en motorenhet for å kjøre gangbeltet. I stedet skyver du belte bakover med føttene, gradvis akselerere; Til slutt bidrar momentum til å holde beltet i bevegelse. Til tross for denne forskjellen opplever manuelle tredemøller noen av de samme problemene som automatiske tredemøller, for eksempel beltefeiljustering og utilstrekkelig smøring, står overfor. I slike tilfeller vil noen grunnleggende vedlikeholdsprosedyrer bidra til å gjenopprette enheten til arbeidsordre.

    Nærbilde av kvinnens ben som kjører tredemølle. (Bilde: Ian Wyatt / Photodisc / Getty Images)

    Trinn 1

    Senk enden av tredemølleens gangdekk til den laveste hellingsinnstillingen. Trinn på det løpende beltet og hold på håndlister. Skyv på gangbeltet og begynne å løpe på tredemølle. Fortsett til gangbelte får fart, deretter demonter tredemølle og stå på baksiden av gangstokken.

    Steg 2

    Se på løpebeltet når det beveger seg. Kontroller hullene mellom sidene av beltet og gangstøttens side skinner. Bestem hvilken retning du må bytte beltet for å gjøre de to hullene like.

    Trinn 3

    Kontroller endestykkene festet på baksiden av dekk og lokaliser de to bakrullens justeringsbolter. For å skifte gangbeltet til høyre, sving venstre bolt til høyre en kvart omdreining og høyre bolt til venstre en kvart omdreining. Vri boltene i motsatt retning for å skifte belte til venstre.

    Trinn 4

    Vri begge boltene like mange svinger til venstre for å løsne det sentrerte belte fra gangstokken. Sett inn smøremidlet under beltet. Klem en linje med smøremiddel over midten av dekk, fra en side skinne til den andre.

    Trinn 5

    Vri justeringsboltene like mange sving til høyre til du kan løfte beltet ikke mer enn 2 eller 3 tommer fra gangstokken. Trinn på det løpende beltet og hold på håndlister. Skyv på gangbeltet og begynne å løpe på tredemølle.

    Trinn 6

    Fortsett i omtrent fem minutter for å spre smøremiddelet over overflaten av gangstokken. Kontroller beltet etter hvert som det beveger seg og tilbakemelding, om nødvendig.

    Ting du trenger

    • Allennøkkel

    • Silikon smøremiddel

    Tips

    Noen modeller av manuell tredemølle er utstyrt med justeringsknapper i stedet for bolter, og eliminerer behovet for en unbrakonøkkel.

    Når du bruker justeringsboltene, skru en bolt en kvart omgang om gangen, og flytt deretter til neste bolt om nødvendig. unngå å løsne boltene for mye, eller de kan løsne seg fra bakrullen.