Hjemmeside » Sport og Fitness » Slik åpner du et Bikram Yoga Studio

    Slik åpner du et Bikram Yoga Studio

    Når det gjelder Bikram yoga, ser det ut til å være lite mellomgrunn. Når noen går til sin første klasse, inspirerer 105-graders Fahrenheit romtemperatur og sømløs strøm av 26 og to pusteøvelser vanligvis inspirerer enten kjærlighet eller aversjon.

    Bikram Yoga består av en serie på 26 poser gjort i rom oppvarmet til 105 grader. (Bilde: fizkes / iStock / Getty Images)

    Heldigvis har franchisens grunnlegger, Bikram Choudhury, vært mer enn nok folk som har forelsket seg merket av yoga han introduserte tidlig på 1970-tallet for å starte ham inn i det høye livet. Mange av hans franchisetakere synes også å gjøre det bra for seg selv.

    Bikram mistet en langvarig kamp for å beskytte sin sekvens av opphavsrett i 2015. Likevel, til tross for dette og utviklingen av andre konkurrerende stammer av "hot yoga" som oppstår, overlever Bikram-merkevaren, med omtrent 500 studioer over hele verden. Her ser du hvordan du smelter ovnen på din egen Bikram-franchise.

    Les mer: Hvordan komme i gang med yoga

    Trinn 1: Få sertifisert

    Bare Bikram-sertifiserte instruktører har lov til å eie Bikram-franchise, så din første rekkefølge er å melde deg på lærerutdanning. Kursene, som varer i 9 uker, holdes sesongmessig, vanligvis i idylliske tropiske steder. Kostnaden er mellom $ 12 500 og $ 16 600, avhengig av om du velger et enkeltrom eller dobbeltrom.

    Mellom faktiske yogaklasser møter studentene foredrag om teknikken og historien til yoga, noen gitt av Bikram selv. Vær klar til å jobbe: Den daglige timeplanen går fra 8:30 til midnatt! For å kvalifisere må du være minst 21 år gammel og har praktisert Bikram yoga i minst 6 måneder.

    Invitere venner, familie, alle du kjenner, til å trene yoga med deg. (Bilde: EpicStockMedia / iStock / Getty Images)

    Trinn 2: Bygg et Følg

    Hvis du vil åpne et yoga-studio, er en fordel med en Bikram-franchise et gjenkjennbart merkenavn. Likevel hjelper det om du har etablert deg selv som en respektert og (forhåpentligvis) elsket instruktør i din egen rett. Det er ikke helt avgjørende, men det er sannsynlig å hjelpe hvis noen av dine hengivne studenter følger deg over til ditt nye studio og bringer venner med dem.

    Trinn 3: Bryt spargrisen

    Å åpne en Bikram-franchise er ikke billig. Franchise lisensen alene koster $ 10.000. Etter det, som ting står nå, er du din egen mester, men det er grenser. Franchiseinnehavere er forbudt å holde Bikram yoga retreater. Seminarer eller stillingsklinikker er avgrensede, med mindre Bikram selv gir skriftlig godkjenning.

    Trinn 4: Finn et rom

    Finn et mellomrom og ikke bare noen plass. Med mindre du kjøper ut en eksisterende franchiseeier, må du oppgradere din plass til Bikrams spesifikasjoner. Det er et minimum på 3000 kvadratmeter for et Bikram-rom, pluss du må gi dusj og tepper.

    Og ikke glem, du kommer til å trenge et veldig stort oppvarmings- og fuktighetssystem for å holde temperaturen ved den svelging, vondt så bra 105 grader og 40 prosent fuktighet. Bikrams retningslinjer fastsetter også at studioene må eies utelukkende av Bikram-sertifiserte investorer - ingen investorer!

    Klikk her for fullstendige retningslinjer for å åpne et Bikram-studio.

    Les mer: Er sertifisering nødvendig for å lære yoga?