Hjemmeside » Sport og Fitness » Hvordan sette en spjeld på et tennisracket

    Hvordan sette en spjeld på et tennisracket

    Mens mange tror at en tennisrackete absorberer vibrasjonsdempere ball / racket impact shock og bidrar til å redusere effekten av tennis albue, avslører fysikken at dette ikke er sant. Vibrasjonsdempere absorberer streng vibrasjon, reduserer den høye lyden som oppstår når du treffer en tennisball, og gir noen mennesker en bedre følelse når de treffer. De har ingen effekt på racketvibrasjon eller albue eller håndleddsmerter. Hvis du bruker en, legg den på slik at din racket er lovlig for spill.

    Hold dempningen lav nok på strenger for å være lovlig. (Bilde: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

    prep

    Trinn 1

    Les dempboksen, hvis du har den, for instruksjoner eller tips.

    Steg 2

    Undersøk racketen din for å merke strengemønsteret. Du må bare plassere en vibrasjonsdemper under den laveste strengen eller over den høyeste strengen før kryssstrengene begynner.

    Trinn 3

    Kontroller fuktigheten for å se hvordan den festes. Noen har en spalt i dem og hviler mellom to strenger, mens andre har kroker som festes til strenger og du må veve dem inn og ut.

    Små dampere

    Trinn 1

    Finn de to senterstrengene mellom hvilke du vil plassere dempemidlet. Forsiktig flytte dem fra hverandre for å se hvor mye press du trenger å bruke. Noen fuktemidler er mykt skum, mens andre er hardere gummi og kan ta to hender å påføre, spesielt hvis strengene dine er stramme.

    Steg 2

    Plasser dempingen i en hånd og trykk den mot en av de to strengene mellom hvilke du vil plassere demperen. Flytt en streng til side med den andre hånden og sett inn demperen.

    Trinn 3

    Skyv demperen opp eller ned på strengen for å få den til midten av området mellom halsen eller hodet og den første strengen.

    Long Dampeners

    Trinn 1

    Legg dempingen mot strengene der du vil sette den uten å sette den inn for å se hvor du må starte veving. Dette vil hjelpe deg å sørge for at du senterer den.

    Steg 2

    Fest dampen til den første strengen som du vil feste den på, og begynn å vev den i et under-mønster. Undersøk fuktigheten når du er ferdig for å være sikker på at du ikke savnet en vev. Hekt den andre enden av demperen til endestrengen.

    Trinn 3

    Skyv demperen opp eller ned på strengen for å få den til midten av området mellom halsen eller hodet og den første strengen.

    Tips

    I en klemme kan du bruke et gummibånd. Fest den rundt de to midterste strenger og under bunnkorset. Fest en sikker knute for å holde den på plass.

    Advarsel

    Hvis du spiller en offisiell tennisbegivenhet og fuktemidlet er installert på feil sted, vil en offisiell be deg om å fjerne den eller installere den riktig.