Hjemmeside » Sport og Fitness » Hvordan å formatere Cyclocross sykler

    Hvordan å formatere Cyclocross sykler

    Cyclocross sykler er designet for allsidig terreng. Når du kjøper en, er riktig passform viktig. En dårlig sykling er ubehagelig og kan forårsake ryggsmerter. Når du dimensjonerer en syklocross sykkel, er de to tingene du må vurdere rammestørrelse og sadelhøyde. Rammen er den primære delen av sykkelen, og sadlen refererer til setet. En skikkelig ramme gjør at du kan strekke bena ut slik at du kan pedalere, mens riktig sadelhøyde gir deg mulighet til å strekke seg ut og nå styret komfortabelt. Cyclocross rammer måles midt til topp, med henvisning til lengden på setetrøret. Du kan bruke en vanlig formel med inseam måling for å formatere sykkelen riktig.

    Cyclocross ryttere racing. (Bilde: Jeff Edes / iStock / Getty Images)

    Trinn 1

    Stå rett med ryggen mot en vegg. Få noen inntaksmålinger ved å måle avstanden fra hælen til skrittet. Konverter målingen til sentimeter ved å multiplisere tommene med 2,54.

    Steg 2

    Multipliser inseamlengden i centimeter med .67 for å få rammestørrelsen. Den riktige rammestørrelsen tillater naturlig knelettforlengelse. For eksempel, hvis inseam er 32 tommer, er den riktige rammestørrelsen 55 centimeter. Mens formelen er typisk nøyaktig på noen få centimeter, er det en god ide å stå over sykkelen med føttene på bakken for å sikre at rammestørrelsen passer. En person med en 32-tommers inseam kan føle seg komfortabel med en litt større ramme, for eksempel en 56-cm ramme.

    Trinn 3

    Multipliser inseamlengden i centimeter med .883 for å få sadelhøyden. Den riktige sadelhøyden gjør at du kan strekke kroppen din komfortabelt ut. I motsetning til rammen din, kan du til enhver tid justere sadelhøyden ved å løsne møtene og øke eller senke setet. Hvis du kjører med tærne ned og hælene hevet, kan du oppdage at du må justere salen din slik at den er litt høyere for å matche din kjørestil.