Hvordan størrelse basketball sko

Å velge riktig størrelse på basketball sko kan være en av de viktigste beslutningene du gjør når du spiller. Ifølge Podcare.com kan det påføre basketballsko med feil størrelse å skade føttene som forårsaker problemer som spenner fra blærer og inngrodde tånegler til ortopediske problemer med anklene dine. Ved å lære noen få triks av handelen og riktig måle føttene, kan du sørge for å kjøpe riktig størrelse og forhindre skader.

Trinn 1

Mål foten din hjemme med en linjal eller et målebånd, eller gå inn i en sportslig vare eller spesialitet atletisk skohandel og få foten målt eller dimensjonert. Hvis du måler hjemme, må du måle med sokkene på, stå opp og sammenligne målingen til et standard dimensjonsdiagram, anbefaler Podcare.com. I sin nettkjøpsguide merker forhandleren Dick's Sporting Goods at det er viktig å få en nøyaktig, nåværende måling fordi formen og størrelsen på foten din kan endres over tid.

Steg 2

Prøv på skoene dine og stå opp for å få en mer nøyaktig dimensjonering. Ifølge Podcare.com blir føttene lengre og spredt ut når du står opp.

Trinn 3

Legg igjen en liten plass mellom din lengste tå og enden av skoen. Podcare.com foreslår at du forlater et mellomrom mellom 1/4 og 1/2 av en tomme. Nettstedet forklarer at denne plassen er utformet for å forhindre spikerproblemer og holde føttene på plass i skoen.

Trinn 4

Velg en størrelse som gjør at tærommet ditt kan bevege deg litt, men strekker ikke tærne og foten for mye. Toer som er for stramme, kan føre til blærer, tånegelproblemer, korn og lunger.

Trinn 5

Kontroller at hælen er sikker i skoen din og ikke beveger seg opp og ned eller kommer ut av skoen når du beveger deg rundt. Hælen skal passe tett, noe som bidrar til å holde foten stabil.