Hvordan kaste en skrueball og kurvekule i softball

Selv om pitches i softball og baseball er liknende, bruker softball pitchers forskjellige teknikker for å kaste sine baner. Fordi softballs er pitched underhand snarere enn overhand, griper grep og slipper softballen annerledes. En velskrukket skrubøtte vil kurve til høyre for høyrehendte krukker, mens kurvekulen vil kurve til venstre. Venstrehendte krukker bruker samme pitching teknikk, men vil se deres baller kurve i motsatt retning.

En softball i en hanske på en kannehøyd. (Bilde: Sawayasu Tsuji / iStock / Getty Images)

Screwball

Trinn 1

Hold softballen slik at U-formen i stingene vender opp.

Steg 2

Plasser første, andre og tredje fingre på U-formen i masker. Legg tommelen på motsatt side av ballen. Ta den fjerde fingeren inn på siden av ballen.

Trinn 3

Trinn inn i banen til venstre hvis du er en høyrehendt krukke, eller til høyre hvis du er en venstrehendt krukke.

Trinn 4

Bøy armen slik at den er borte fra kroppen din når svingen din kommer ned, nær kroppen din på bunnen av svingen din og beveger deg tilbake fra kroppen din når svingen din kommer opp igjen.

Trinn 5

Fest håndleddet ved frigjøring med urviseren hvis du har en høyrehendende krukke, eller mot urviseren hvis du er en venstrehendt krukke. Denne spinnet vil gjøre kulekurven til høyre for høyrehendede krukker og venstre for venstrehendte krukker.

Curve Ball

Trinn 1

Ta tak i softballen slik at den smale delen av stingene vender opp.

Steg 2

Plasser langfingeren på høyre søm hvis du har høyrehendt eller på venstre søm hvis du har venstre hånd. Plasser fingeren din rett ved siden av og ta på langfingeren. Sett tommelen på motsatt side av ballen. Tuck din tredje og fjerde fingre til siden av ballen.

Trinn 3

Pitch normalt, la armen følge en jevn, rett bue. Slip uten å vri håndleddet. Fordi din langfinger vil holde kontakten med ballen lenger enn din førstefinger, vil ballen svinge til venstre for høyrehårde krukker, eller til høyre for venstrehendte krukker.

Tips

Øv begge steder mange ganger til du er konsistent. De beste softball pitchers kaster ikke nødvendigvis de sværeste eller raskeste ballene, men de mest konsistente og nøyaktige ballene.

Kast dine første par plasser på en backstop i stedet for på en menneskelig fanger. Mens du lærer pitchene, kan ballen flyte i uventede retninger.