Kickboxing Belter & Gradings

Kickboxing er en kampsport som tillater både slag og spark. Det praktiseres som en konkurransedyktig kontakt sport, en metode for selvforsvar og et treningsprogram. Belt gradersystemer brukes av noen kickboxing skoler som en måte å både inspirere og demonstrere en elevs fremgang i sporten.

To Muay Thai fighters sparing. (Bilde: graphicnoi / iStock / Getty Images)

Gradersystem

Opprinnelsen til kickboxing finnes i Muay Thai's kampsport. Muay Thai, som standard boksing, har ikke et klassesystem; Fighters er rangert av deres konkurransedyktige rekord alene. Konkurransedyktig kickboxing bruker ikke nødvendigvis et gradersystem. Mange kickboxingskoler har imidlertid introdusert et beltsystem basert på det som brukes i karate. Dette bidrar til å sette mål for studenter. Ifølge Ross O'Donnell i "The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout", hjelper beltesystemet elevene til å "gjenkjenne personlige prestasjoner og motivere for videre fremgang."

Hvit belte

Som med karate begynner beltegraderingssystemer som brukes i kickboxing med det hvite belte. Hvis du går med i en kickboxing skole som har et slikt system, vil du automatisk få et hvitt belte. Dette er tegnet til uutdannet nybegynner, fargen som representerer uskyld og dermed mangel på fare.

Fargede belter

Ifølge "Kick Boxing" av Eddie Cave, fortsetter en hvit beltestudent til gule, oransje, grønne, blå, lilla og brune belter. Variasjoner eksisterer mellom skolene. The British School of Kickboxing, for eksempel, tildeler et rødt belte før det gule og inkluderer også ekstra stripete belter i senere karakterer. Det tar omtrent fire måneder i gjennomsnitt å gå videre mellom karakterer på British School of Kickboxing. Fremgangstider er lengre på skolene med færre belter.

Svart belte

Hvis du trener i en skole som bruker belte graderingssystemet, vil ditt endelige mål være å skaffe et svart belte. Som i karate gradering, representerer et kickboxing svart belte ferdigstillelsen av grunnopplæringen. Treningen slutter imidlertid ikke her. Som fremhevet av Fightscope nettside, kan en kickboxer fortsette sin trening i de senere svarte beltekarakterene, 1., 2. og 3. dan..

Trenings tid

Fremgang fra et hvitt belte til et svart belte kan ta lang tid. John Ritschel, i "The Kickboxing Handbook", sier at det kan ta tre til fire år å oppnå et svart belte. Beltestrømsystemet er imidlertid ikke offisielt regulert, og standarder kan variere mellom kickboxing skoler. Fightscope-nettstedet ser seks til syv år som en respektabel mengde tid for å oppnå et svart belte.