Klump i Trapezius muskel

Trapezius muskel er på baksiden av nakke og øvre del. Ifølge Britannica Online Encyclopedia danner høyre og venstre trapezius et trapes, som er en form med fire uregelmessige sider. Trapezius-muskelen lar deg løfte skuldrene opp eller ned. En klump i trapezius muskelen kan skyldes et knute eller myofascial utløser punkt. Ifølge Sacred Luna-nettstedet gir utløser poeng smerter og kan føles som en klump i en muskel, er vanligvis øm under trykk og kan forårsake kaster smerte.

Myofascial Trigger Points

Myofaskiale utløserpunkter er knuter eller klumper i en muskel som forårsaker smerte og ømhet. Trigger-punkter er smertefulle når de presses og forårsaker en forkortelse eller kontrahering av en muskel. Henvendte smerter kan oppstå med disse utløseren, noe som betyr at en knute i en muskel kan skape smerte i et annet område. For eksempel, når et sted på trapezius muskel på toppen av skulderen har et utløserpunkt, kan du få smerte opp på siden av hodet og nakken, noe som forårsaker hodepine.

Fører til

Ifølge National Association of Myofascial Trigger Point Therapists, kan skade på trapezius muskel eller muskel, noe som resulterer i utløserspor på mange måter. Disse inkluderer repeterende overbrukskader, for eksempel ved bruk av en datamaskin eller en håndholdt elektronisk enhet, repeterende belastning fra løft, dårlig stilling, muskelstramming på grunn av stress, traumer og skader eller lengre sengen hviler eller sitter. MayoClinic.com indikerer også at smerte opprettet av muskel utløser punkter er mer sannsynlig hos middelaldrende voksne og hos kvinner.

Behandling

Hvis du har en smertefull klump i trapezius muskelen, kan behandlingen omfatte fysioterapi, utløpsposisjoner eller medisiner. Ingen bevis identifiserer fordelene ved å bruke en terapi over en annen, ifølge MayoClinic.com. Fysioterapi innebærer strekkøvelser, massasje og identifisering og korrigering av årsakene til smerte. Under en utløserspjeldinjeksjon setter legen din en nål i et utløserpunkt og steder rundt utløseren i muskelen. Medisiner som ibuprofen, naproxen og visse depresjonsmedikamenter kan bidra til å lindre smerte.

Besøk din lege

Når du oppdager en klump hvor som helst på kroppen, besøk legen din. Du bør se en lege selv om klumpen ikke er smertefull. Sjelden kan en klump i en muskel være et tegn på en mer alvorlig helsetilstand.