Hjemmeside » Sport og Fitness » Negativer for konkurransedyktig sport

    Negativer for konkurransedyktig sport

    Deltakelse i konkurransedyktig idrett har lenge vært et grunnlag for videregående skolekultur. Ikke bare hjelper barna med å holde seg i form, lære fokus og sosialisere, men det lærer også dem om å jobbe under press. Konkurranse handler om å utfordre deg selv til å forbedre. Men konkurransesporten har også en negativ side. Hvis ikke overvåket, kan konkurransedyktig sport skade idrettsutøvere fysiologisk, sosialt og fysisk.

    Ung ungdoms fotballspiller trist etter tap. (Bilde: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)

    Bygningstrykk

    Konkurransedyktig sport forbedrer atletisk ferdigheter og lærer spillerne hvordan man skal jobbe med lagkamerater og vinn, noe som kan være nyttig leksjon. Når fokuset skiftes fra atletisk til å vinne, var det en gang en hyggelig og støttende aktivitet, kan forvandle seg til en høytrykks- og angstfylt jobb for et barn. Monteringstrykket til å spille godt kan øke stress og få barn til å føle seg dårlige og miste selvtillit hvis de gjør feil eller mister. Selv spillere som vinner mesteparten av tiden, kan miste gleden av å delta på grunn av presset de legger på seg selv.

    Økende risiko for skader

    Ifølge Science Daily, konkurransedyktig suksess som fører til ekstra timer med trening og praksis øker risikoen for utbrenthet og overbrukskader. En studie konkluderte med at overbrukskader utgjør 50 prosent av alle rapporterte idrettsskader. Risikoen for skader under konkurransen kan også øke. Intensiteten av konkurransedyktige spill kan føre spillere til å se bort fra reglene, øke mulighetene for revet leddbånd, muskelsmerter og andre skader.

    Forvirrende engasjement med eksklusivitet

    Selv om det å lære viktigheten av fokus kan være til nytte for spillere av konkurransedyktig sport, kan denne leksjonen få en negativ sving hos barn som ikke blir villige til å delta i andre aktiviteter enn deres sportslige valg. På grunn av dedikasjon og tid som kreves for å perfeksjonere de ferdighetene som bidrar til å vinne, kan spillerne miste lyst til å gjøre noe annet fordi det pales i forhold til å øve og spille. Slike ekstreme nivåer av eksklusivitet kan være skadelige fordi de begrenser sportsaktørers evner til å øve moderasjon, utvide horisonter og bli godt avrundede student-idrettsutøvere.

    Utvikle dårlig holdning

    Å vinne er alltid et av hovedmålene for sportskonkurranser. Trenere tilbringer enorme mengder tid som perfeksjonerer øvelser og utformer sine spill for å gi spillerne en konkurransefortrinn. Hvis ikke overvåket, kan stasjonen til å vinne snart bytte til en gevinst-til-alle-kostnadsmessig mentalitet som kan føre til holdningsproblemer. Holdningen som du må vinne kan oppmuntre til å snyte og vanskeligere å komme sammen med andre på og utenfor feltet