En pushup er en av de mest effektive brystøvelsene og lar deg jobbe brystet på flere måter. Du trener de store brystmuskulaturene i brystet og tricepsene på baksiden av armen...
Sport og Fitness - Side 692
Brasiliansk jiujitsu og judo virker likt fordi de er. Familien Gracie oppfunnet brasiliansk jiujitsu ved å modifisere Judo de tidligere hadde lært. Etter flere tiår med å utvikle seg i...
De viktigste forskjellene mellom BMX sykler og fjell, eller MTB, sykler er i deres design. En BMX-sykkel er designet for en sprint rundt et kort menneskeskapte spor, med en jevn...
Kampen mellom frie vekter og kabelmaskiner har gått frem og tilbake, hver side hevder at det er egne fordeler og ulemper. Den vanlige benkpressen er en frivektstrening. Barbell kan reise...
Til utsiden observatøren, er snorkling og dykking masker ikke forskjellig fra hverandre. Men det er subtile variasjoner som gjør en verden av forskjell, spesielt under vann. Velg den beste masken...
Takling er fortsatt en av de grunnleggende ferdighetene i fotball, som det skjer på nesten alle spill. Regler eksisterer for å sikre lovligheten av alle takler utført under et spill....
Lacrosse og fotballklemmer har samme grunnleggende formål: å gi spillerne ekstra trekkraft på forskjellige typer overflater, fra naturlig gress til kunstgress. Dette hjelper med spillerens mobilitet mens de bidrar til...
En spinnhjul henger på bunnen av stangen og spolenes akse er justert med stangen. Disse er noen ganger referert til som "åpne ansikt" spinn hjul. De fleste spincast hjulene sitter...
