Rolle på venstre skulder i golfsvinget
Å utvikle en konsekvent sving er målet for de fleste av dem som tar opp golfspillet. Etter å ha slått et par solide skudd, kan du bli besatt av spillet og vil jobbe med å forbedre din swing nesten enhver sjanse du får. For høyrehendte golfere kan rollen til venstre skulder ikke overvurderes ved å utvikle en repeterbar sving. For venstrehånds golfspiller er det den høyre skulderen som spiller den avgjørende rolle.
En kvinne svinger en golfklubb. (Bilde: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Første skulder sving
Hvis du er en av de mange golferne som starter en sving ved å trekke tilbake på klubben med venstre skulder ta notat. Den venstre skulderen er tungt involvert i backswing, men det bør ikke være det første trekket - den første delen av kroppen som skal bevege seg, skal være hofter. Vri hofter på baksiden av tee-boksen, og trekk klubben tilbake med venstre skulder. Pass på at hendene når skulderhøyde når du når toppen av ryggen.
downswing
Etter at du har fullført din backswing, er det på tide å gjøre flytte inn i ballen. Igjen spiller den venstre skulderen en viktig rolle. Imidlertid er ditt første trekk tilbake til og gjennom ballen med hoftene dine - kjører du inn i ballen med venstre skulder. Etter at du har rotert hoftene til målet, bruk venstre skulder for å kjøre inn i ballen for å skape maksimal kraft på svingen din.
Follow-Through
Hvis du er en ny golfspiller og høyt handikapp golfer, er du sannsynligvis ivrig etter å se resultatet av skuddet ditt umiddelbart etter kontakt. Som et resultat, stopper du svingen og følger ikke hele veien. Du vil stoppe før hendene dine har kommet til hip nivå; Dette koster avstand og nøyaktighet. For å få mest mulig ut av din gjennomføring, hold hodet nede og fortsett å kjøre og snu skulderen. Hendene dine skal være i skulderhøyde. Hvis du stopper før du kommer til det stedet, får du ikke maksimal rotasjon fra venstre skulder.
Avstandstips
Hvis du har en tendens til å kutte ballen bort fra tee, eller din tee-skudd ikke gir deg den avstanden du ønsker, kontroller avstanden mellom haken og venstre skulder. Når du gjør din sving på backswing, vil din venstre skulder være nesten rett under haken din. På det tidspunktet vil du sannsynligvis flytte overkroppen og lunge mot ballen; det er feil trekk. I stedet for å bruke overkroppen, dreier du bare venstre skulder i ballen og prøver å få tilbake den samme avstanden mellom haken og venstre skulderen som du hadde på oppsettet ditt.
