Hjemmeside » Sport og Fitness » Enkle basketballregler for barn

    Enkle basketballregler for barn

    Etter hvert som folk blir eldre, blir teknikkene i sport strenge og reglene endres fra å la det glide til å ringe alt. Det er grunnleggende regler som barn må lære før de forsøker å forstå det høyere nivået av spill. Å vite disse reglene vil hjelpe deg å lære barnet ditt grunnleggende for basketball.

    Uten tvil

    Alle basketballbaner spilles på et stort rektangel. Du eller ballen har ikke lov til å røre utenfor rektangelens linjer. Dette begrepet kalles utenfor grensene. Ballen blir kastet inn utenom grensene, men når ballen er i spill, kan den ikke komme tilbake der. Hvis du ikke har ballen, kan du gå over linjen uten noen straff.

    Drible

    For å bevege seg med ballen må du drible den. En dribbel er begrepet som brukes når du spretter ballen og går med den uten å plukke den opp eller bruke begge hender. Hvis du bruker begge hender eller henter det og dribler igjen, kalles det dobbelt dribbel og det andre laget får ballen. En god dribling oppnås ved å holde hånden på toppen av ballen.

    skyting

    For å score må ballen gå gjennom kurven. Det er tre steder en person kan skyte fra, for forskjellige punkter. Hvis du står bak den tre punktlinjen, som er den store buen rundt kurven, og gjør den i kurven, tjener du tre poeng. Alle andre steder foran buen er verdt to poeng. Tredje plass er fra frisparket. Hvis du var fouled og du skyter gratis kaster, er hvert gratis kaste verdt ett poeng.

    Frispark

    En feil er når du tar kontakt med personen med ballen. Hvis du vekter noen med ballen, har du ikke lov til å røre eller trykke på dem. Et feil kan også bli begått borte fra ballen. Shoving, treffer, tripping er alle feil også. Ingen av disse er tillatt i basketball.

    Plukker opp din dribbel

    Hvis du dribler ballen, bestemmer du for å plukke ballen opp, du får bare ett skritt. Foten du velger å ikke klare med, må forbli på gulvet. Hvis du flytter den andre foten, regnes det som å reise, og det er ulovlig. Reise resultater i det andre laget får ballen. Det eneste alternativet du har en gang du henter ballen er å passere den eller svinge. Pivoting betyr at du kan sirkle rundt og rotere din plantede fot, men den kan ikke glide eller komme fra bakken.