The Best Shock Absorber Running Shoes

Hva skal du se etter

Enten du er en sporadisk jogger eller en maratonløper, er det en viktig ting å se etter i en løpesko. Det er evnen til å absorbere støt av foten som rammer jorden med kraften på 2,5 ganger kroppsvekten. Dette er spesielt viktig hvis du er en helsespiller, så mange løpere er, og kjører på uforgivende overflater som betong. Gjentatt pounding i dårlige polstrede sko kan føre til skader, blant annet på kne og ryg.

En kvinne knytter henne løpesko. (Bilde: lzf / iStock / Getty Images)

Vanlige fallgruver

Å kjøpe løpesko på nettet uten fordelen av å prøve dem på første er en feil gjort av erfarne løpere. Passform og riktig sko for din kjørerestil og fottype er viktig, og det er ingen måte å dømme den støtabsorberende evnen til et par løpesko uten å prøve dem og ta noen øvelser. Også løpesko mister sin pussing etter tid og bør byttes etter ca 400 miles. Å løpe i sko langt forbi deres topp er risikere skade.

Hvor kan man kjøpe

For å finne de beste støtdemperens løpesko, se etter å kjøpe fra en spesialbutikk som har løpesko og har et kunnskapsrikt personale som kan hjelpe deg. Unngå å kjøpe sko på nettet med mindre du kjøper et annet par sko du har eid og er komfortabel med. Sports Authority, Foot Locker og Finish Line er noen av detaljister som har store varebeholdninger og butikker over hele landet.

Koste

Asics, New Balance and Brooks er produsenter av løpesko-modeller spesielt designet for deres støtdempende evner. Asics Gel Nimbus 12 selger for $ 125, New Balance-modellen 758 er rundt $ 90 og Brooks Glycerin 8 er ca $ 130. Alle er priser fra og med 2010.