Topp 10 beveger seg å gjøre i heavyweight wrestling i videregående skole
High school heavyweight brytere ofte ligner college brytere på en rekke måter. De er større enn de fleste av klassekameratene, ofte musklert mer som en høyskole student enn en ungdomsskole ungdom. Deres større kropper gjør noen trekk og strategier uholdbare. De kan ikke stole på hastigheten som en 105-pounder kan. Dette innebærer å vedta de enkle, pålitelige bevegelsene som ofte settes i college-bryting, hvor ferdighetsnivåene betyr mer avanserte teknikker, bare ikke fungerer.
Wrestlers i en ring (Bilde: PaSta77 / iStock / Getty Images)Hip Throw
Lave takedowns er risikofylt for heavyweight brytere. Et hoftespill innebærer å ta tak i motstanderens overkropp, og deretter bøye underkroppen med hofte for å kaste ham over hoftene og til bakken. Dette unngår å måtte gå lavt med en takedown.
Hodet og armkastet
Dette er en variasjon av hoftespillet, ved hjelp av de samme grunnleggende mekanikkene for å fange overkroppen og bøye med hoften. I et hode og en arm plasserer overkroppen opptakeren i en hodelås mens du tar armen i motsatt retning. Når du lander dette kaste, vil motstanderen din være på ryggen, fast i en hodelås som du kan bruke til å påvirke en pinne.
Brannmannen bærer
En av de tryggeste lavlinjemessige takedowns, en brannmanns bære, starter med å fange en motstanderens arm av håndleddet. Derefter faller du til knærne mellom motstanderens ben, og spenner den andre armen under dette lysken. Når du trekker på armen og skyver på hofter, vil det vri motstanderen din frem til bakken.
Sit-out Escape
Dette er en av de enkleste og mest vanlige rømmene fra dommerens stilling. Det begynner å lene seg bakover mot motstanderen din mens du skyver begge føttene frem til du er i en sittestilling. Derfra kan du utnytte deg selv til fôret for å stå opp eller nå bak for å fange et bein og bruke en reversering.
Granby Roll
En av de mer dynamiske trekkene i en tungvekts arsenal, bruker denne rullen en motstanders vekt mot ham. Brukes når du er på hendene og knærne med motstanderen din på toppen av deg, utfører du den ved å fange en av motstanderens armer og deretter gjøre en fremre skulderrulle. Hvis hans vekt er høy nok, vil han rulle med deg og ende opp på ryggen med deg som ligger på toppen av ham.
Bryst-til-brystet
En enkel pinning teknikk som fungerer bedre for tyngre brytere, gjør du dette trekket ved å ligge vinkelrett mot motstanderen din med brystet tett mot hans. Du kan bruke armene til å fange hans hode eller arm for å hindre ham i å bygge bro. Din kroppsvekt vil holde ham flat lenge nok til å få tilbake poeng og kanskje en pin.
Vugge
En av de mest gjenkjennelige pinningkombinasjonene i bryting, fungerer også en vugge for tungvekter som enhver annen vektklasse. Du starter en vugge ved å pakke en arm rundt en motstanderens hode og den andre rundt ett eller begge ben. Lukk hendene dine sammen, rull deretter motstanderen din på ryggen.
Tett midje
Også kalt en "dyp midje", hjelper dette trekket med å kontrollere en motstander fra "topp" -posisjonen som han prøver å unnslippe. Du setter bare en arm rundt magen til du kan gripe hans motsatte ribber eller armhule. Dette komprimerer hans membran mens du gir deg et solid grep på hans torso. Ikke ta din motsatte hånd i en bjørnkramme fra denne posisjonen - det er en ulovlig vent.
Leg Ride
En benstang sjelden pinner en motstander, men vil pålidelig rulle ham over for å score i nærheten av fallpunkter. Start en bevegelse bakfra motstanderen din ved å glide på et ben mellom motstanderens bein og deretter pakke det for å felle en av bena hans. Deretter griper hodet eller skulderen og buer hoftene fremover. Dette strekker seg og immobiliserer motstanderen din. På det tidspunktet kan du rulle ham over på ryggen.
Hodet og armpinnen
Du kan gå inn i dette trekket fra et hode og et armspill eller komme inn i det fra en bakken brytestilling. Med ryggen til motstanderens mage, skyv nære armen rundt hodet og grip den motsatte armen. Rull ham på ryggen med vekten over brystet. Fange hodet og nakken vil hindre ham i å broke ut og plassere ham i en posisjon for en enkel pinne.
