Hva er gjennomsnittlig tid til å kjøre en maraton?

I 2012 avsluttet 487 000 løpere en maraton i USA, ifølge Running USAs årlige maratonrapport. Noen løpere fullførte 26,2-mile rase på litt over to timer. Andre tok mer enn syv timer. Maratonbaner varierer vesentlig i terreng, høyde og værforhold, og tiden som kreves for å fullføre hvert kurs varierer. Den gjennomsnittlige marathonen vil imidlertid ta nesten dobbelt så lenge som en eliteløper for å fullføre et løp.

Noen maratoner tiltrekker seg titusener av løpere. (Bilde: Photos.com/Photos.com/Getty Images)

Gjennomsnittstid

Den ideelle organisasjonen RunTri brukte tider på 230 251 etterspillere i 25 løp for å fastslå at i gjennomsnitt 2011-2012 maraton sesongen var gjennomsnittlig tid for en person, uavhengig av kjønn eller alder, 4 timer, 24 minutter og 0 sekunder. Visse løp er notorisk vanskeligere enn andre eller kan tiltrekke seg mindre raske løpere. Løpene som viste de langsommeste gjennomsnittstider blant de 25 evaluerte var Los Angeles Marathon (5:15:13) og Disney World Marathon (5:08:14). I 2012 hadde Bay State Marathon (3:53:44) den laveste gjennomsnittstiden. Gjennomsnittlig sluttid for Boston Marathon løpere i 2012 var 4:18:27.

Kjønn og alder

Marathoning tiltrekker seg flere menn enn kvinner. I 2012 var 58 prosent av marathon etterbehandlere menn. Median sluttid for en mann var 4:17:43. Blant kvinner løpere var median etterbehandlingstid 4:42:53. Ikke overraskende, den gjennomsnittlige tiden det tar å drive en maraton øker etter hvert som du blir eldre. For eksempel er gjennomsnittet for menn mellom 30 og 34 år 4:00:11, mens gjennomsnittet for de 50 til 54 år er 4: 23: 0.

Elites

Fra publiseringsdatoen er den raskeste tiden noensinne for en maraton 2:03:38, registrert av Patrick Makau i Kenya i Berlin 2011 Marathon. Den 2:15:25 av Storbritannias Paula Radcliffe i London Marathon 2003 er den raskeste tiden registrert for en kvinne. De fleste av de raskeste maratonløpene kommer fra Etiopia, Kenya og Eritrea, steder hvor kjører er en livsstil.

Sakte gjennomsnitt

Etter hvert som sporten har blitt mer populær blant vanlige løpere, veldedighetsløpere og løpere, har deltakelsen økt, og så har sluttider. I 1980 var median maraton tid rett rundt 3:30 for menn og 4:00:00 for kvinner. I 1980 deltok imidlertid bare 143 000 amerikanere i maraton - mer enn 300 000 færre tall som faktisk var ferdig i 2012.