Hjemmeside » Sport og Fitness » Hvilken trening er nødvendig for å bli profesjonell basketballspiller?

    Hvilken trening er nødvendig for å bli profesjonell basketballspiller?

    Å bli en profesjonell basketballspiller tar mer enn talent og lyst. Ifølge ungdomssporter forfatter og professor Frank L. Smoll, University of Washington Psychology, vil omtrent en av hver 500 high school-spillere bli en proff. Med sportens massive popularitet er det en prestasjon som bare tjener ruteren til noen videregående lag, enda mindre å spille for lønn. Men hvis du har øynene på premien som er en profesjonell basketballkarriere, trenger du riktig trening og konkurransedyktig opplevelse.

    Bare en femtedel på en prosent av videregående spillere gjør proffene. (Bilde: efks / iStock / Getty Images)

    Ungdomsopplæring

    En vellykket basketballkarriere starter tidlig med grunnleggende. Med mindre du har uvanlig naturlig talent, er det nesten umulig å gjøre det til proffene uten å bygge en tidlig base. Ungdomsligaer er i nesten alle byer, og undervisningssommerleirer er også vanlige. Alt ovenfor vil gi trengte erfaringer og instruksjoner. Når det gjelder faktiske ferdigheter, er dribling det første unike spillere bør lære å gjøre. Hovedpunkter: Bruk fingertuppene til å drible, holde ballen i midjehøyde og beskytte ballen ved å vende seg bort fra kommende forsvarere.

    Videregående skole

    Du ville være hardt presset for å finne en profesjonell spiller som ikke spilte high school basketball. Som noen skoler, bare å vise opp for tryouts er god nok, men på mer konkurransedyktige programmer må du slå ut klassekamerater for et roster sted. Før du prøver, bør videregående spillere jobbe med å tilbringe tid med honing dribling, skyting og kondisjonering. Bare de beste videregående spillere blir tilbudt flekker på divisjon I college basketball lag, som tradisjonelt er neste skritt mot en pro karriere.

    Høyskole

    Mer enn 300 høyskoler er divisjon I basketballprogrammer, og hver har lov til å ha opptil 13 stipendspillere på sine respektive rutere. Når du har gjort det til dette punktet, er du litt nærmere, men det er fortsatt en lang vei å gå. Av de 5.000 pluss spillere vil kun 60 bli utarbeidet av NBA-lag. Likevel er NBA ikke den eneste form for pro hoops; Det er ligaer i utlandet, hvorav noen betaler seks figurer til amerikanske kollegiale stjerner hvis NBA-drømmer ikke har slått ut. Mens pro ligaer ikke krever høyskoleopplæring, har de aller fleste pro spillere en kollegial opplevelse.

    Overgang til Pros

    Med mindre du er blant de små avlingene av spillere som kommer ut av college, er det ikke alltid nok å ha en god karriere å overgå til en pro karriere. Mange spillere begynner å jobbe med profesjonelle trenere etter deres siste år på college - og noen gjør det umiddelbart etter deres siste sesonger. Mens college basketball kommer med ansvaret for akademisk arbeid, trenger ikke å jobbe med et treningsbyrå full tid for slike forstyrrelser. Det hones ferdigheter og hjelper spillerne overgangen til den grusomme daglige grinden for å være en profesjonell basketballspiller.