Koffeinfri fettforbrenningspiller

Hvis du håper å forbrenne overflødig fett slik at du kan gå ned i vekt, kan du spørre legen din om et reseptbelagt appetittundertrykkende eller fettblokkerende stoff, noterer Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer. Ingen av mat og medisinadministrasjons-godkjente diettpiller inneholder koffein. Men nesten alle over-the-counter fettforbrennere og vekttaptilskudd er ineffektive, og noen er enda potensielt farlige, spesielt når de kombineres med koffein, så vær forsiktig før du tar noen diettpiller og diskuterer det med legen din..

Kostholdspiller med en gul målebånd. (Bilde: -1907- / iStock / Getty Images)

Orlistat

Orlistat kan hjelpe deg med å gå ned i vekt fordi stoffet blokkerer fettet fra maten fra å bli fordøyd i kroppen din, ifølge PubMed Health. Legemidlet er tilgjengelig som reseptbelagte Xenical eller over-the-counter Alli. Men i 2009 begynte mat- og stoffadministrasjonen å undersøke påstand om at orlistat i sjeldne tilfeller kan forårsake alvorlige leverskader. Også hvis du spiser måltider med mer enn 15 g fett, risikerer du å oppleve problemer som ukontrollable tarmbevegelser, løs eller fet avføring og gass som lekker olje på klærne dine.

Phentermine

Phentermine er en koffeinfri appetittundertrykkende som legene har foreskrevet til dieters siden 1959, noterer Mayo Clinic. Det amfetaminlignende stoffet reduserer appetitten din og øker din energi, men du bør ikke bruke den i mer enn 12 uker om gangen. Hvis du har høyt blodtrykk eller en historie med rusmisbruk, bør du ikke ta phentermine. Du kan oppleve bivirkninger som sløret syn, søvnløshet eller forstoppelse etter å ha tatt medisinen.

Dietylpropion og Phendimetrazine

Dietylpropion og phendimetrazine er koffeinfri reseptbelagte appetittundertrykkende midler som også kan hjelpe deg med å kaste overflødig fett, ifølge Statens institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer. Men hvis du er gravid eller pleier, bør du ikke ta slike medisiner. Mange leger vil bare foreskrive disse stoffene i noen uker av gangen fordi de er potensielt vaneformende. Du kan få bivirkninger som svimmelhet, hodepine, søvnproblemer eller nervøsitet etter å ha tatt appetittundertrykkende midler.

Ephedra- og koffeinproblemet

Ephedra, i kombinasjon med koffein, forårsaket ca 100 dødsfall og førte til at Food and Drug Administration for å forby ephedra-salg i 2004, ifølge ConsumersUnion.org. Kombinering av koffein med jevne naturlige stoffer er en farlig praksis. Hvis du bestemmer deg for å konsumere et supplement uten bord og ønsker å unngå å ta inn koffein, må du kontrollere etiketten for å sikre at ingrediensene ikke inneholder vanlige synonymer for koffein som guarana, kola mutter, maté, paullinia cupana og teekstrakt.