Dulcolax og vekttap

Suge med vekt i mange år eller ønsker å gå ned i vekt raskt, kan føre til at du vurderer å bruke et avføringsmiddel, for eksempel Dulcolax, for å hjelpe til med vekttap. Dulcolax irriterer glatt muskler i tyktarmen og forårsaker kolon å trekke mer vann fra kroppen for å øke hastigheten som du kan få avføring, ifølge det amerikanske kreftforeningen. Dessverre kan overdreven bruk av avføringsmidler forårsake både fysiske og psykiske problemer.

Misforståelser om avføringsmidler

Konseptet bak bruk av avføringsmiddel for vekttap dreier seg om troen på at et avføringsmiddel vil gjøre mat bevege seg gjennom kroppen raskere. Brukere av avføringsmidler tror at hvis maten går gjennom kroppen raskere, absorberer kroppen færre kalorier. En nedgang i antall kalorier kroppen din har tilgang til, vil tillate deg å miste vekt raskere.

Faktaene

Kroppen absorberer de fleste næringsstoffer når maten går gjennom tynntarmen. Tynntarmen inneholder millioner av mikroskopiske, fingerlignende projeksjoner kalt villi beregnet for næringsopptak, ifølge Gary A. Thibodeau og Kevin T. Patton, forfattere til boken "Struktur og funksjon av kroppens 13. utgave." Innenfor hver villus ligger et rikt nettverk av blodkarillærer som transporterer kalorier, aminosyrer, sukker og fettsyrer til resten av kroppen. Tykktarmen absorberer bare en liten del av vann, salter og vitaminer som unngikk absorpsjon i tynntarmene, Thibodeau og Patton forklarer. Den eneste vekten som går tapt ved bruk av Dulcolax, er vannvekt.

Risikoen for laksativ bruk

Bruk av Dulcolax for vekttap kan føre til alvorlige helseproblemer. Dulcolax kan føre til dehydrering og elektrolytt ubalanser, noe som reduserer funksjonsevnen til musklene, nerver og vitale organer, ifølge Go Ask Alice, som tilbys av Columbia Universitys helsetjenestesavdeling. Langvarig bruk eller overdreven bruk av avføringsmidler kan føre til at kroppen din mister evnen til å produsere tarmbevegelse uten hjelp av avføringsmiddel, sier Dr. Michael Hall, en familielege for DuBois Regional Health Center i DuBois, Pennsylvania. Han forklarer at du også kan bli psykologisk avhengig av bruk av avføringsmidler for vekttap. Denne psykologiske avhengigheten kan føre til spiseforstyrrelser, som bulimi og anoreksi.

Riktig bruk

Bruk aldri Dulcolax eller annet avføringstanker i mer enn en uke uten råd og veiledning fra en lege, rådgiver Hall. Den offisielle Dulcolax-nettsiden anbefaler at du bruker den minste mengden Dulcolax til å produsere tarmbevegelse når du lider av forstoppelse. Den minste mengden tilsvarer 17 gram Dulcolax Balance, en flytende gel med Dulcolax Tabletter, en Dulcolax tablett eller ett Dulcolax suppositorium.

For din helse

Vekttap med helsen din i tankene krever at du spiser et kalori, balansert kosthold og trener regelmessig. Et balansert kosthold inneholder mye vann, frukt, fullkorn og grønnsaker i dine daglige planer. Alkohol, smaksatt drikkevarer, sukker og bearbeidet mat, legger bare kalorier til kostholdet ditt uten å gi deg mange vitaminer eller næringsstoffer.