Hvordan å miste vekt ved å drikke kinesisk kost te
Kinesisk kostholdste er et konsept som dekker et mangfold av te på markedet som fremmer en slankingstøtte for enkeltpersoner som ønsker å supplere deres vekttap. Selv om disse teene har blitt fremmet for deres vekttapssuksess, kan mange risikoer bli forbundet med disse teene når de brukes over lange perioder eller for lenge. Vær forsiktig hvis du bruker en kinesisk slankingste som bruker avføringsmiddel, og undersøk ingrediensene for å verifisere deres sikkerhet. Følg instruksjonene som angitt på emballasjen, og bruk ikke teen lenger enn en eller to uker maksimalt.
Trinn 1
Bring vann til å koke om morgenen før frokost. Når du har kokt, steil en kinesisk diett tepose i to minutter i seks gram vann, og ikke lenger, foreslår produsentene av "Super Dieters Chinese Tea." Klem teposen og fjern deretter posen fra koppen vann og nipp til før frokost. Koffein- og avføringsegenskapene i te, som senna, vil flytte væske og avfall gjennom kroppen raskt for å støtte vekttap.
Steg 2
Før lunsj, steil en tepose i 12 gram kokende vann i to minutter, som anbefalt av produsentene av "Super Dieter's Chinese Tea." Fjern posen fra vannet. Drikk seks unser av teen med lunsj og lagre resten av teen rett før sengetid for å gjøre det lettere. Naturlige egenskaper i te, som kalles polyphenoler, kan hjelpe til med vekttap, tyder på TheColor-of-Tea.com.
Trinn 3
Varm opp de resterende 6 gram te igjen fra lunsjpreparatet. Drikk denne teen før du går i seng. Om morgenen vil kroppen din være klar til å slippe ut avfallet og væsken fra forrige dag. Noen kramper og kvalme kan eksistere for enkelte personer. Vannvekt vil gå tapt fort med å drikke den kinesiske dietten te daglig over en ukes varighet, foreslår Learn-About-Tea.com. Du kan også bruke en kinesisk diett te for kortere tidsrom, fra en til to dager, to til tre ganger i løpet av en måned. Rådfør deg alltid med helsepersonell før du legger til supplerende støtter for vekttap.
Advarsel
Rådfør deg med helsepersonell før du bruker en kinesisk slankingste, da det er risiko forbundet med te på markedet i dag. Bruk moderasjon og selvkontroll, og ikke bruk for mye te, da de kan skade leveren eller skape avføringsmiddelavhengighet.
