Tips om tap av appetitt for barn
Tap av appetitt føles ikke sulten eller har lyst til å spise. Barnet ditt kan oppleve tap eller nedsatt appetitt i tider med lavere vekst eller av flere andre grunner. Mesteparten av tiden, er et sporadisk tap av appetitt ingenting å bekymre seg for. Hvis barnet ditt ser ut til å miste vekt eller snakke om å være tynnere, søk lege om barnet ditt. Disse kan være tegn på fysisk sykdom eller anoreksi, en tilstand som ofte krever både fysisk behandling og rådgivning for å løse. Foreldre kan prøve flere tilnærminger for å hjelpe barnet sitt til å gjenvinne sin appetitt.
En gruppe barn jobber opp med en appetitt som spiller i parken. (Bilde: a.collectionRF / amana bilder / Getty Images)Oppfordrer inngang
Årsakene til ditt barns tap av appetitt kan variere, men spør henne hva hun vil spise - sørg for at hun inneholder noen sunne valg i hennes liste - og oppfordrer henne til å hjelpe deg med å lage mat og snacks, kan hjelpe henne til å føle seg som å spise mer , ifølge Storbritannias Great Ormand Street Hospital. Småbarn i småbarns aldersgruppen kan ikke spise mye om de blir distrahert i måltidstider, men selv barn i denne alderen kan pique en interesse for matlaging og vil sannsynligvis spise mer hvis de gjorde sitt måltid eller matbit "alt i seg selv."
Å spørre ditt eldre barn for inntak kan være gunstig hvis du ikke skjønner at hun ikke spiser fordi hun ikke liker en bestemt frukt eller grønnsak du vanligvis serverer. Å diskutere ernæringsmessige krav til barnet ditt og se på diagrammer for å finne alternative måter å få visse vitaminer på, kan sette gnist tilbake i barnet ditt ved måltidstid.
Planlegg en kontroll
Behandling for redusert appetitt kan innebære å behandle en underliggende sykdom som forårsaker at barnet ikke bryr seg om å spise. Great Ormand Street Hospital sier at en rekke sykdommer, fra depresjon til mononukleose, intestinale parasitter eller anemi er alle mulige årsaker til mangel på appetitt eller overdreven tretthet som tar bort ønsket om å spise. Blodprøving og en fysisk eksamen kan diagnostisere mange medisinske forhold som kan føre til redusert appetitt. Frank diskusjoner mellom barnet ditt og hans lege om sin sinnstilstand kan hjelpe deg med å finne passende behandlingsmuligheter for depresjon, noe som kan føre til økt appetitt i tide.
Juster måltidskjemaer
Hvis du serverer barnet ditt, kan du få flere appetitt til å øke appetitten i løpet av dagen, ifølge National Coalition for Cancer Survivorship. Kjemoterapi og andre kreftbehandlinger kan føre til at barnet ditt føler seg kvalme og ikke i stand til å spise. Å gjøre unna med de tradisjonelle tre store måltidene hver dag kan hjelpe barnet ditt med å spise litt mer. De mindre måltidene er lettere på magen, og noe av presset av å spise er fjernet. Denne tilnærmingen kan være nyttig for barn som opplever et tap av appetitt av andre grunner enn kreft også.
Oppmuntre fysisk aktivitet
Oppmuntre barnet ditt til å gå ut og leke, i håp om at frisk luft og fysisk aktivitet vil hoppe på sin appetitt. Den nasjonale koalisjonen for kreftoverlevelse sier at det å være aktivt kan hjelpe et sykt barn å gjenvinne sitt ønske om å spise. Barnet ditt trenger ikke å spille et fullt fotballspill eller kjøre en maraton for å oppleve korrelasjonen mellom trening og appetitt, og hvis han lider av en bestemt medisinsk tilstand, kan hans styrke være begrenset. Vandring og lett trening kan være nok til å inspirere ham til å spise litt mer under sitt neste måltid.
Juster medisiner
Tap av appetitt kan være en bivirkning av ADHD-medisiner, ifølge ADDitude Magazine. Stimulerende legemidler som brukes til å kontrollere symptomer, sender også signaler til barnets hjerne, og forteller ham at han er full og ikke trenger å spise. Ofte er en redusert appetitt et mindre problem og forstyrrer ikke å opprettholde en sunn vekt, men i noen tilfeller kan symptomene bli alvorligere. Foreldre som mistenker at de har barns appetittproblemer, er relatert til medisinene deres, bør overlate med barnets lege. Justere medisiner til lavere dosering, under tilsyn av en lege, kan behandle tap av appetitt og likevel administrere atferd som er i samsvar med ADHD.
