Adrenalin og testosteron

Adrenalin og testosteron er begge humane hormoner. Adrenalin, det vanlige navnet på epinefrin, er et stresshormon produsert i tilsvarende mengder hos både menn og kvinner. Testosteron anses klassisk som et "mannlig" hormon, selv om det produseres i små mengder hos kvinner også. Hos menn er testosteron ansvarlig for fysisk mannlig utvikling og seksuell evne og ytelse.

En vakker mann står ved en posepose. (Bilde: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)

Funksjonen av adrenalin

Adrenalin produseres av binyrene, som sitter på toppen av enten nyre. Hormonet, som vanligvis kalles epinefrin i de vitenskapelige og medisinske samfunn, kalles også ofte "slag eller fly" -hormonet, siden det frigjøres som følge av alvorlig stress eller trussel. Forklarer Dr. Lauralee Sherwood i sin bok "Human Physiology," adrenalin øker hjertefrekvensen, respirasjonshastigheten, tilgjengeligheten av glukose til drivstoffmuskler og blodstrømmen til musklene, som bidrar til å forberede kroppen til å kjempe eller flykte et angrep.

Funksjon av testosteron

Hos både hanner og kvinner er testosteron hormonet som er ansvarlig for kjønnsdriften. Det er produsert i testene hos Leydig-celler hos menn, forklarer Dr. Gary Thibodeau i sin bok "Anatomi og fysiologi." Hos kvinner produserer eggcellens mykceller svært begrensede mengder testosteron. Hormonet får embryonale gutter til å utvikle mannlige kjønnsorganer, og så under pubertet, får sexorganer til å forstørre og bli funksjonelle.

Misforståelse

Fordi både testosteron og adrenalin er knyttet til styrke og kraft i en viss grad - testosteron fordi det fører til økt muskulatur og adrenalin fordi det øker kontraktil styrke av muskler midlertidig - er det vanlig å anta at hormonene jobber sammen. I virkeligheten, notater Dr. Thibodeau, testosteron er et steroidhormon som utøver langsiktige effekter over utvikling og fysiologisk funksjon. Adrenalin har derimot kortvarige effekter, og viser ikke samarbeid med testosteron.

betraktninger

Mens testosteron og adrenalin på mange måter ikke overlapper signifikant, viser forskningen publisert i 1983 i det vitenskapelige tidsskriftet "Experimental Clinical Endocrinology" at høye nivåer av adrenalin i kroppen kan påvirke testosteronnivået negativt hos menn. Mekanismen er gjennom å redusere nivåer av LH, som senere reduserer nivåene av testosteron. Mens kortsiktige eksponeringer for adrenalin er usannsynlig å forårsake effekter, kan langsiktig stress og rutinemessig adrenalins eksponering nedregulere testosteronproduksjonen.

Ekspert Insight

Både testosteron og adrenalinnivå kan øke i løpet av eller kort tid etter trening. Adrenalinfrigivelse oppstår under betydelig fysisk innsats, og bidrar til økt muskelstyrke og avfyring av muskulære enheter midlertidig, forteller Dr. Thibodeau. Denne effekten varer vanligvis bare kort tid under og etter en treningsøkt. Regelmessig mosjon kan også øke testosteronnivået, og siden testosteron er et langsommere virkende hormon enn adrenalin, er denne effekten litt lengre enn ved adrenalinutslipp.