Appetitt og influensa

Influensa, eller influensa, er en virusinfeksjon som hovedsakelig påvirker nesen, lungene og halsen. Influensa kan forårsake diaré, oppkast og nedsatt appetitt. Selv om influensa kan ha lignende symptomer på forkjølelse eller mageinfluensa, er det virkningen av influensaviruset. Influensa kan føre til alvorlige komplikasjoner, som påvirker titusenvis i året i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Du symptomer må vurderes av en lege. Ved de første tegn på influensa, ring legen din og ta en avtale.

Influensa kan redusere appetitten din. (Bilde: Stacey Newman / iStock / Getty Images)

Influensa symptomer

De vanligste symptomene på influensa er kulderystelser, kroppssmerter, svimmelhet, hodepine, kvalme, mangel på energi, spylt ansikt, kvalme og oppkast. Andre symptomer kan omfatte astma, hjertesvikt, svette, tett nese, tap av matlyst og muskelsmerter. Generelle symptomer varer i ca to til fire dager, og deretter avtar. Åndedrettssymptomene forblir i fire til syv dager.

Appetitt

Tap av appetitt er vanlig, spesielt hvis du har utviklet symptomer som påvirker fordøyelsessystemet, som oppkast, kvalme eller diaré. Dehydrering er en bekymring for influensa, ifølge National Institutes of Health. Øk ditt flytende inntak ved å sippe på varm te, supper og vann. Spis en grunnleggende diett som består av tørt mat, som toast, hvit ris, bananer, kylling og kokte poteter. Hvis du ikke klarer å holde noen mat, ring legen din for ytterligere evaluering.

Behandling

Det er ingen kur mot influensa. Din appetitt kan ikke komme tilbake til viruset er ute av systemet. Legen din kan foreskrive spesifikke anti-virale medisiner, hvis hun anser det som gunstig. Annet enn foreskrevet medisin, anbefaler NIH hvile, økt væskeinntak og bruk av over-the-counter medisiner for å lindre symptomer.

Forebygging

Det beste forsvaret mot å få influensa er å iverksette forebyggende tiltak, ifølge CDC. Planlegg og hold deg konsekvent når du mottar årlig vaksinasjon. Vask hendene dine ofte med varmt vann og såpe. Bruk håndrensemidler når vann ikke er tilgjengelig. Desinfiser brukte gjenstander og gjenstander, for eksempel dørhåndtak, benkeplater og toaletter. Unngå kontakt med syke mennesker; bli hjemme hvis du har en temperatur over 100 Fahrenheit. Hold barn hjemme fra skole eller barnepass hvis de ser ut til å være syke.

Betraktning

Hvis du opplever et raskt vekttap, føler seg svakt eller utvikler feber over 100,5 Fahrenheit, få akutt medisinsk hjelp. Disse kan være tegn på en mer alvorlig tilstand som ikke er relatert til influensa.