Kokosolje og munnstrømpe

Oral thrush er en gjærinfeksjon i munnen forårsaket av overvekst av en art av gjær som kalles Candida albicans. Denne tilstanden er preget av smertefulle lesjoner som er hvite i utseende og form på tungen og slimhinnene i munnen. Denne soppinfeksjonen er mest vanlig hos spedbarn og hos personer med nedsatt immunforsvar. Det er visse komponenter i kokosnøttolje som kan bidra til å eliminere Candida og behandle symptomer.

En liten kjedelig kokosnøttolje. (Bilde: joannawnuk / iStock / Getty Images)

Bakgrunn

Den rike kilden til næringsstoffer som leveres av kokosens kjøtt, melk, juice og olje har næret befolkninger rundt om i verden i århundrer. Kokosolje er av spesiell interesse fordi den har mange helsemessige egenskaper. En gang antatt å være usunn på grunn av dets høye mettede fettinnhold, er det nå kjent at de mettede fettsyrene hovedsakelig er mellomstore fettsyrer. Forskning viser at disse fettene bidrar til å forhindre hjertesykdom og øke stoffskiftet. De aktive ingrediensene i kokosnøttolje er kaprylsyre, caprinsyre og laurinsyre. Disse fettsyrene inneholder potente antimikrobielle midler som dreper sopp, inkludert Candida albicans.

Kaprylsyre

Kaprylsyre er en av de middelskjedede fettsyrene som finnes i kokosnøttolje. Det er effektivt å drepe Candida albicans. Ifølge University of Maryland Medical Center kan kaprylsyre ha viktige anti-soppegenskaper. William Crook, M.D., forfatter av "The Yeast Connection," rapporterer at mange leger har brukt kaprylsyre til å behandle gjær infeksjoner, inkludert trussel.

Capronsyre

Capronsyre er en middelskjedet fettsyre som finnes i kokosnøttolje. Det er samme fettsyre som er tilstede i morsmelk og beskytter babyen mot bakterielle, virale og soppinfeksjoner. Ifølge en undersøkelse fra Bergsson og kollegaer kan caprinsyre raskt og effektivt drepe Candida albicans. Capronsyre forstyrrer cellens plasmamembran, slik at cytoplasmaet blir uorganisert, krympet og ikke i stand til å fungere ordentlig.

Laurinsyre

Laurinsyre, en tredje mediumkjede fettsyre, var den mest aktive ved å drepe Candida albicans i lavere konsentrasjoner, ifølge Bergsson og kollegaer. Når denne fettsyren reagerer med enzymer, danner den en forbindelse som heter Monolaurin. Monolaurin er et kraftig anti-soppmiddel.

Velge kokosnøttolje

Når du velger kokosolje, se etter et produkt som er kaldpresset fra friske kokosnøtter. Ekstra-jomfru kokosnøttolje er et godt valg. Ikke-jomfruolje er laget av copra, som er kokoskjøtt som er blitt tørket. Denne oljen må raffineres før den konsumeres, noe som ødelegger mange av kokosens essensielle næringsstoffer.